Poți spune că ești constipată când nu mai ai scaun la fel de des ca înainte. Pastilele te pot ajuta, însă dacă se întâmplă des să ai această problemă, este mai bine să te bazezi pe metode naturale. O tehnică de masaj este foarte eficientă în tratarea constipației, potrivit womenshealthmag.com. Tot ce trebuie să faci este să îți masezi perineul, regiunea dintre anus și organele sexuale externe. Acea parte a corpului tău conține un punct de presiune care atunci când este apăsat, te scapă de constipație, potrivit unu studiu apărul în Revista de Medicină Internă Generală.
Citeşte mai departe pe Unica.ro

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.