Ceai verde
Beneficiile ceaiului verde au fost demonstrate de multe ori, mai ales când vine vorba de reducerea nivelului colesterolului total sau de reducerea nivelului de LDL(colesterol rău)şi creşterea nivelului de HDL (colesterol bun).
Antioxidanţii din ceaiul verde reduc riscul de apariţie a cancerului la vezică, sân, plămâni, stomac, cancerului pancreatic, sau chiar colorectal.
În plus, ceaiul verde previne înfundarea arterelor, arde grăsimile şi reduce riscul de apariţie a unor boli neurologice ca Alzheimer, sau Parkinson.
Hibiscus
Studii recente au arătat că trei ceşti de ceai de hibiscus pe zi au redus semnificativ tensiunea arterială la persoanele cu colesterol mărit şi semne de boli cardiovasculare.

Citeşte mai departe pe Unica.ro

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.