De Dana Gheorghe,

  • Fereşte-te de cafea, ciocolată, de cacao sau alte băuturi energizante. 4 Mănâncă trei mese şi două gustări pe zi.
  • Consumă cereale (grâu, orz, ovăz), legume şi fructe, dacă e posibil în stare crudă, datorită aportului mare de vitamine şi minerale.
  • Foloseşte la gătit grăsimi sănătoase: ulei de măsline, ulei de sâmburi de struguri, ulei de soia, ulei de dovleac, dar numai presate la rece.
  • Consumă alune şi nuci crude.
  • Consumă alimente bogate în acid folic: spanac, broccoli, sparanghel, varză de Bruxelles.
  • Ia ginseng, este un foarte bun energizant. Se administrează până în ora 15.00.
  • Ia coenzima Q10 – o altă sursă de energie (doar până la ora 15.00, cel târziu).
  • Bea ceai de ghimbir, deoarece alungă stările de oboseală accentuată.
  • Fă plimbări scurte şi relaxante, de 30 de minute, care te vor încărca de energie.
  • Nu face rabat de la orele de somn (minimum şase ore pe noapte).

Produse care te pot ajuta:

  • Ceai tonic întăritor – Fares: Are un efect revigorant şi ajută la eliminarea toxinelor din organism. Administare: o cană de 3 ori/zi, până în ora 16.00. Preţ: 7 lei
  • Neuro Maxx – Sprint Pharma: Are şi guarana, care te ajută chiar dacă nu ţi-ai băut cafeaua. Administrare: două capsule/ zi, minimum 8 săptămâni. Preţ: 48 de lei

Alte remedii naturiste:

  • HYDROCREMĂ MÂINI CU MALAKIT ŞI ALOE 75 ml – 46 de lei. Cremă de mâini superhidratantă, protectivă, reparatoare şi decongestionantă.
  • ULEI BOGAT DE MIGDALE PARFUMAT ALOE 250 ml – 70 de lei. E nutritiv, calmant, împrospătează pielea şi o catifelează.

Leacuri la îndemâna oricui

  • Cura cu polen;
  • Cura cu lăptişor de matcă;
  • Cura cu orz verde;
  • Cura cu ceai de măceşe şi cătină sub formă de pulbere.
Medicul Virgil Musta, din spitalul timișorean cu cei mai mulți pacienți vindecaţi, ne dă 13 sfaturi esențiale în lupta cu coronavirusul
GSP.RO

Medicul Virgil Musta, din spitalul timișorean cu cei mai mulți pacienți vindecaţi, ne dă 13 sfaturi esențiale în lupta cu coronavirusul

Horoscop 5 aprilie 2020. Gemenii își pun bazele unui altfel de viitor
HOROSCOP

Horoscop 5 aprilie 2020. Gemenii își pun bazele unui altfel de viitor