De Dana Gheorghe,

  • Fereşte-te de cafea, ciocolată, de cacao sau alte băuturi energizante. 4 Mănâncă trei mese şi două gustări pe zi.
  • Consumă cereale (grâu, orz, ovăz), legume şi fructe, dacă e posibil în stare crudă, datorită aportului mare de vitamine şi minerale.
  • Foloseşte la gătit grăsimi sănătoase: ulei de măsline, ulei de sâmburi de struguri, ulei de soia, ulei de dovleac, dar numai presate la rece.
  • Consumă alune şi nuci crude.
  • Consumă alimente bogate în acid folic: spanac, broccoli, sparanghel, varză de Bruxelles.
  • Ia ginseng, este un foarte bun energizant. Se administrează până în ora 15.00.
  • Ia coenzima Q10 – o altă sursă de energie (doar până la ora 15.00, cel târziu).
  • Bea ceai de ghimbir, deoarece alungă stările de oboseală accentuată.
  • Fă plimbări scurte şi relaxante, de 30 de minute, care te vor încărca de energie.
  • Nu face rabat de la orele de somn (minimum şase ore pe noapte).

Produse care te pot ajuta:

  • Ceai tonic întăritor – Fares: Are un efect revigorant şi ajută la eliminarea toxinelor din organism. Administare: o cană de 3 ori/zi, până în ora 16.00. Preţ: 7 lei
  • Neuro Maxx – Sprint Pharma: Are şi guarana, care te ajută chiar dacă nu ţi-ai băut cafeaua. Administrare: două capsule/ zi, minimum 8 săptămâni. Preţ: 48 de lei

Alte remedii naturiste:

  • HYDROCREMĂ MÂINI CU MALAKIT ŞI ALOE 75 ml – 46 de lei. Cremă de mâini superhidratantă, protectivă, reparatoare şi decongestionantă.
  • ULEI BOGAT DE MIGDALE PARFUMAT ALOE 250 ml – 70 de lei. E nutritiv, calmant, împrospătează pielea şi o catifelează.

Leacuri la îndemâna oricui

  • Cura cu polen;
  • Cura cu lăptişor de matcă;
  • Cura cu orz verde;
  • Cura cu ceai de măceşe şi cătină sub formă de pulbere.
"Am vrut să dau mâna cu el. Dar și-a tras mâna". Ilie Năstase a luat foc dupa gestul lui Iohannis
GSP.RO

"Am vrut să dau mâna cu el. Dar și-a tras mâna". Ilie Năstase a luat foc dupa gestul lui Iohannis

Horoscop 12 decembrie 2019. Capricornii au parte de o zi dificilă
HOROSCOP

Horoscop 12 decembrie 2019. Capricornii au parte de o zi dificilă