Articulaţiile facilitează mobilitatea şi flexibilitatea corpului, motiv pentru care sunt extrem de sensibile la traumatisme sau în urma exercitării unei presiuni intense.
Specialistul Libertăţii în produse naturiste, Liliana Simidon, îţi prezintă câteva remedii pentru a scăpa de dureri.
Durerile articulare pot perturba viaţa, atât la persoanele în vârstă, cât şi la cele tinere.
Aceste articulaţii care dau mobilitate şi flexibilitate corpului uman încep practic să “scârţâie”, limitându-ţi mişcările, în sensul că lucrurile simple, pe care le puteai face înainte, acum devin uneori un adevărat calvar.
Astfel, îţi e greu să te speli pe dinţi, să-ţi perii părul, să-ţi legi şireturile, iar mersul devine şi el anevoios.
Durerile articulare puternice se localizează, în multe cazuri, la nivelul coloanei vertebrale, genunchi, glezne, braţe.Iată câteva sfaturi:
- Fereşte-te de sedentarism, fă exerciţii fizice regulat, în special atunci când ai o meserie statică.
- Înoată în piscină.
- Mănâncă peşte (ton, sardele, somon, hering), pentru că acesta întăreşte articulaţiile.
- Consumă multe salate de legume crude, care să cuprindă mărar, pătrunjel, andive, ţelină şi morcovi.
Produse naturale de ajutor Ulei Biogenic - Indian Herbal. Acest ulei are proprietăţi revulsive, putând alina durerea cauzată de afecţiuni inflamatorii, calmează şi linişteşte. Administrare: masaj pe zona afectată de două-trei ori pe zi. Preţ: 62 de lei.
Ghiara diavolului şi untul pământului gel - Fares. E indicat în cazul durerilor articulare, musculare, entorse, datorită proprietăţilor antiinflamatorii, analgezice şi cicatrizante. Administrare: masaj pe locul dureros. Preţ: 18 lei.
Gel biomobil - Fares. Poate fi de folos în reumatism, contracturi musculare, atralgii, lombosciatică, datorită efectului revulsiv dat de capsaicină. Administrare: masaj pe locul dureros. Preţ: 12 lei.
Leacuri la îndemâna oricui
- Băi cu coajă de salcie;
- Băi cu sare grunjoasă (2 kg la cadă);
- Băi cu flori de fân;
- Băi cu pulbere de seminţe de muştar (300 g la o cadă);
- Băi cu trifoi roşu (500 g la o cadă);
- Băi cu paie de ovăz (se fac doar seara, la culcare, 21 de zile, cu pauză de 10 zile);
- Comprese pe articulaţia dureroasă cu frunze de varză strivită;
- Comprese cu pulbere de seminţe de muştar (dacă pielea e sensibilă, se pune şi pulbere din seminţe de in);
- Comprese cu argilă pe articulaţii;
- Comprese cu rădăcină de tătăneasă strivită;
- Comprese cu terci din ceapă crudă, strivită, în amestec cu hrean dat pe răzătoare şi seminţe de muştar;
- Comprese cu ulei de ienupăr;
- Comprese cu ulei de arnică;
- Cura cu suc de ţelină, morcov, varză roşie.
Alte remedii
- CREMĂ GHEARA DIAVOLULUI & ARNICĂ - 75 ml - 50 de lei. Cremă pentru afecţiuni musculare, articulare şi inflamatorii.
- DULCISSIMA - 100 ml - 33 de lei. Emulsie foarte fină relaxantă pentru tălpi şi pentru durerile caracteristice afecţiunilor articulare.
- FOSFACOMPLEX O.E. LEVANŢICĂ 30 ml - 103 lei. Ulei esenţial de lavandă cu efect terapeutic şi în afecţiuni articulare.
- BALSAM DE ROZMARIN - 100 ml - 43 de lei. Balsam curativ în dureri musculare, articulare şi inflamaţii.
- BIOAMPRENTĂ CU ALGE 500 ml - 127de lei. Mască antiinflamatoare cu alge, remediu pentru durerile articulare.