- Fereşte-te de sedentarism, fă exerciţii fizice regulat, în special atunci când ai o meserie statică.
- Înoată în piscină.
- Mănâncă peşte (ton, sardele, somon, hering), pentru că acesta întăreşte articulaţiile.
- Consumă multe salate de legume crude, care să cuprindă mărar, pătrunjel, andive, ţelină şi morcovi.
Produse naturale de ajutor
Ulei Biogenic – Indian Herbal. Acest ulei are proprietăţi revulsive, putând alina durerea cauzată de afecţiuni inflamatorii, calmează şi linişteşte. Administrare: masaj pe zona afectată de două-trei ori pe zi. Preţ: 62 de lei.
Ghiara diavolului şi untul pământului gel – Fares. E indicat în cazul durerilor articulare, musculare, entorse, datorită proprietăţilor antiinflamatorii, analgezice şi cicatrizante. Administrare: masaj pe locul dureros. Preţ: 18 lei.
Gel biomobil – Fares. Poate fi de folos în reumatism, contracturi musculare, atralgii, lombosciatică, datorită efectului revulsiv dat de capsaicină. Administrare: masaj pe locul dureros. Preţ: 12 lei.
Leacuri la îndemâna oricui
- Băi cu coajă de salcie;
- Băi cu sare grunjoasă (2 kg la cadă);
- Băi cu flori de fân;
- Băi cu pulbere de seminţe de muştar (300 g la o cadă);
- Băi cu trifoi roşu (500 g la o cadă);
- Băi cu paie de ovăz (se fac doar seara, la culcare, 21 de zile, cu pauză de 10 zile);
- Comprese pe articulaţia dureroasă cu frunze de varză strivită;
- Comprese cu pulbere de seminţe de muştar (dacă pielea e sensibilă, se pune şi pulbere din seminţe de in);
- Comprese cu argilă pe articulaţii;
- Comprese cu rădăcină de tătăneasă strivită;
- Comprese cu terci din ceapă crudă, strivită, în amestec cu hrean dat pe răzătoare şi seminţe de muştar;
- Comprese cu ulei de ienupăr;
- Comprese cu ulei de arnică;
- Cura cu suc de ţelină, morcov, varză roşie.
Alte remedii
- CREMĂ GHEARA DIAVOLULUI & ARNICĂ – 75 ml – 50 de lei. Cremă pentru afecţiuni musculare, articulare şi inflamatorii.
- DULCISSIMA – 100 ml – 33 de lei. Emulsie foarte fină relaxantă pentru tălpi şi pentru durerile caracteristice afecţiunilor articulare.
- FOSFACOMPLEX O.E. LEVANŢICĂ 30 ml – 103 lei. Ulei esenţial de lavandă cu efect terapeutic şi în afecţiuni articulare.
- BALSAM DE ROZMARIN – 100 ml – 43 de lei. Balsam curativ în dureri musculare, articulare şi inflamaţii.
- BIOAMPRENTĂ CU ALGE 500 ml – 127de lei. Mască antiinflamatoare cu alge, remediu pentru durerile articulare.
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_e4a9b961532a3f92280b778f87e2be61.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_6232e2c17b09c76d65c853c75e1020ae.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_acdb174f9fe0b7693e3db152dbbb1e18.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_4682bf9552dc09c080fb55e86e6b1e3e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_a4bf2657fd93bb1f0d09eacd41dc44fe.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_1b7f309bccde5203db2e123564dd0e83.jpg)
Știri România
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/276_edb300b761867534472851c8cfb46560.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_88ea3af426154242d97a45bfc6dbf3c3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/278_d10e21a72c46f7e25fbb098519aaabaf.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/50_ffa562eb6ef4ca9ccba76da76ad6fc54.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/281_d349925b10067b61941cc3defe23877d.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/153_2b036ec7d9c3ad12ace076f04fa2d5a5.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/233_e734f575bda29d001486ab27b55a8cb7.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/253_8e2e5b0d7403442a28f864c1dbba1b26.jpg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/197_9b8da4c6ee8b149b98232f4f7cd74107.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_6319221923aa733a34ecad80e8124221.jpg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/288_0b43bbd364c3d53f5d66b7019cd849bd.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/16_1304e4be58b96496e7a807e30fead70a.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/289_eb0b3cf831f345d52deba5b8639e0d61.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_057888c968b4e5664b4ce58345509e2e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/255_4a0f2a8a483c72d739515491d554fee1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/204_28fa6fb9c1c04657d6baa061eaf45069.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/204_a6dab4df023dcac74ab6c45c003c1ba2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/nicusor-dan-nu-cred-ca-a-avea-un-sef-civil-la-sri-e-asa-important.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/robert-sighiartau-la-interviurile-libertatea.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2025/09/claudia-patrascanu-10.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/filmari-insula-iubirii-sezonul-10.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/172_343c6c93aadfa09e31182c11df5f5044.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/172_09502a4a95e344a357b73629524568bd.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/284_5610701a4f9b76aa644ff25e8ece42e2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/275_2986dde1b55e0e0f2be0384fc56aeeec.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_4513e6af663ba8856eb3f9a8beec86c7.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/179_ea7dcd5d0b2ed441898d8b07d4f389ec.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/179_c1eb491ee8f9049584d0411e4bec95d8.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/ion-ceban-adrian-vestea.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/florin-manole.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2025/07/mesaje-si-felicitari-de-sfantul-ilie.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/femeie-care-doarme.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/horoscop-19-iulie-2026.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/pisica-scaun-taverna-grecia.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/haine-albe.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2020/07/ce-nume-se-sarbatoresc-de-sfantul-ilie--cui-ii-spunem-la-multi-ani.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2019/07/sfintul-ilie-obiceiuri-si-traditii-2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/parc-fagaras-copy.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/caprioare-viorel-pasca-eli-driu-s-38-copy.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/furtuni-romania-acoperis-casa-maramures.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/cristian-topescu-a-comentat-cand-nadia-comaneci-a-luat-10-la-montreal-1976-otovideomaster-480p.jpg)
:quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/rating-romania-botswana-geminigeneratedimagecza4z6cza4z6cza4-copy.png)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/disclosure-day-profimedia-1110791700.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/nostalgici-dupa-ceausescu-comunism-profimedia-0585790561.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/new-project-3-1.jpg)
Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.