Cercetătorii avertizează: Dacă NU DORMI, TE ÎNGRAŞI!

Deşi mecanismul acestei asocieri nu este cunoscut cu precizie, corelaţia este semnficativă: autorii studiului au observat modificări la nivelul celulelor adipoase, în condiţiile lipsei de somn.
Cercetătorii au analizat celule extrase din ţesutul adipos abdominal a 7 pacienţi, după ce aceştia dormiseră, timp de 4 nopţi, cca. 8 ore şi jumătate. Apoi, au analizat din nou celulele adipoase ale aceloraşi pacienţi, după ce aceştia dormiseră, timp de alte 4 nopţi, doar câte 4 ore şi jumătate.
Au constatat că, la aceeaşi persoană, după 4 nopţi de somn insuficient, celulele adipoase eliberează, de asemenea, un hormon numit leptină, care are rol în reglarea poftei de mâncare. Cercetătorii cred că, dacă celulele adipoase „nedormite” funcţionează defectuos în general, atunci şi mecanismul de acţiune al leptinei ar putea fi dereglat, afectând greutatea corporală.
Specialiştii pe citaţi de site-ul New Scientist au fost surprinşi de amploarea răspunsului celular la nivelul ţesutului adipos, în condiţiile privării de somn. Potrivit descopera.ro, oamenii de ştiinţă consideră că asocierea merită luată în considerare, de vreme ce situaţii de genul celei testate de ei – 4 nopţi consecutive de somn insuficient – se întâlnesc deseori în viaţa obişnuită, de exemplu la studenţii care învaţă pentru examene ori la părinţii care au acasă un nou-născut.
 

Urmărește-ne pe Google News