Statisticile arată că unele probleme importante cu care ne confruntăm la trecerea la primăvară sau toamnă sunt crizele gastrice. Potrivit studiilor existente, acestea se declanşează la cel puţin una din şase persoane în aceste perioade. Motivele sunt schimbarea alimentaţiei, problemele de somn datorate micşorării sau măririi nopţilor şi creşterea nivelului de stres. Din fericire, însă, există o mulţime de mijloace naturale care te scapă de durerile de la nivelul aparatului digestiv.

Obligeana

Una dintre cele mai folosite plante în tratamentul bolilor de stomac, obligeana, are efecte antibacteriene şi calmante gastrice foarte puternice, precum şi o subtilă acţiune de armonizare la nivel psihic, în condiţiile în care stresul şi nervozitatea constituie cauza numărul unu în apariţia gastritelor.

4207-197710-1.jpg

Coada-şoricelului

Coada-şoricelului se administrează sub formă de pulbere – o linguriţă de patru ori pe zi în cazurile avansate de gastrită şi de ulcer, deoarece are efecte cicatrizante şi regenerative puternice.

4207-197711-2.jpg

Muşeţelul

Muşeţelul este un remediu puternic în tratamentul bolilor de stomac. Se administrează sub formă de macerat la rece, astfel: două linguri de flori măcinate se lasă într-un litru de apă să se macereze la temperatura camerei, de seara până dimineaţa, când se filtrează, şi se bea de preferat pe stomacul gol.

4207-197712-3.jpg

Lemnul-dulce

Se ia câte o linguriţă de tinctură din această rădăcină de patru ori pe zi. Fiecare doză se diluează într-o cană de apă, ca alcoolul din tinctură să nu aibă efecte adverse. Această plantă este antiinflamatoare şi ajută la refacerea mucoasei gastrice, care protejează pereţii stoma- cului de eroziunea acizilor.

4207-197713-4.jpg

Frunzele de zmeură

Frunzele de zmeură se administrează sub formă de pulbere, obţinută prin măcinarea cu râşniţa electrică de cafea. Se ia câte o linguriţă de patru ori pe zi şi se obţine un efect antiacid, hemostatic şi cicatrizant, ajutând şi la închiderea leziunilor în cazul ulcerului gastroduodenal.

4207-197714-5.jpg

Principii alimentare care fac minuni

1. Elimină zahărul şi alimentele cu aditivi sintetici! Alimentele îmbogăţite cu E-uri sensibilizează, în timp, întregul sistem digestiv şi produc perturbări în lanţ.
2. Renunţă la consumul de alcool, indiferent de provenienţă sau de tărie.
3. Evită orice stridenţă de gust. De exemplu, gusturile dulce, picant, acru sau amar puternic pot declanşa din senin o criză de gastrită.
4. Consumă crudităţi, leguminoase sau mâncare de post cu prudenţă! Zarzavaturile crude nu sunt întotdeauna foarte bine primite de stomac.
5. Cele mai bune pentru bolile gastrice sunt supele-cremă din rădăcinoase (ţelină, pătrunjel, morcov, păstârnac) şi piureurile gătite fără ulei şi condimentate cu sare în cantităţi moderate.
6. În acelaşi timp, smântâna, iaurtul, laptele dulce şi untul limpede sunt alimentele pe care le poţi consuma din abundenţă. Acest fel de unt se obţine din acela din comerţ, care este încălzit într-o cratiţă la foc mic până se încinge. Apoi se fierbe 10-15 minute, până devine limpede. Acest tip de unt este foarte hrănitor şi excelent tolerat de stomac.

Citeşte şi Cum poţi să-ţi îmbunătăţeşti circulaţia periferică

Scandal sexual în handbalul românesc. Patronul echipei și jucătoarea de lot național se acuză reciproc: „Să-mi dea banii!”
PARTENERI - GSP.RO
Scandal sexual în handbalul românesc. Patronul echipei și jucătoarea de lot național se acuză reciproc: „Să-mi dea banii!”
BOMBĂ! Adriana Bahmuțeanu și Silviu Prigoană, din nou împreună. Nu e cale de întoarcere, ce s-a decis săptămâna asta
Playtech.ro
BOMBĂ! Adriana Bahmuțeanu și Silviu Prigoană, din nou împreună. Nu e cale de întoarcere, ce s-a decis săptămâna asta
O femeie a devenit virală după moarte, interzicând familiei să participe la propria ei înmormântare, printr-un necrolog, în Spania
Observatornews.ro
O femeie a devenit virală după moarte, interzicând familiei să participe la propria ei înmormântare, printr-un necrolog, în Spania
Horoscop 15 iunie 2021. Racii nu au acces la anumiți oameni, dar nici dacă ar avea, nu le-ar folosi la nimic
HOROSCOP
Horoscop 15 iunie 2021. Racii nu au acces la anumiți oameni, dar nici dacă ar avea, nu le-ar folosi la nimic
Drama finalistului de la Roland Garros. Tragedia l-a lovit cu 5 minute înainte de a intra pe teren
Știrileprotv.ro
Drama finalistului de la Roland Garros. Tragedia l-a lovit cu 5 minute înainte de a intra pe teren
Scene interzise cardiacilor. Mai multe vedete, orgie greu de imaginat. Cum au fost surprinse
Telekomsport
Scene interzise cardiacilor. Mai multe vedete, orgie greu de imaginat. Cum au fost surprinse
Sărbătorește încrederea în tine și respectul pentru mediu cu noua colecție sustenabilă de costume de baie H&M (PUBLICITATE)
PUBLICITATE
Sărbătorește încrederea în tine și respectul pentru mediu cu noua colecție sustenabilă de costume de baie H&M (PUBLICITATE)