Soluţii:

  • bea multe lichide şi utilizează un umidificator cu aer cald sau rece pe timpul zilei;
  • pune-ţi picături lubrifiante, soluţii saline, geluri, pe care le poţi cumpăra de la farmacie fără reţetă;
  • dacă simţi că ai ochii uscaţi în timp ce te afli în faţa computerului, clipeşte mai des;
  • poartă ochelari de soare pentru a te proteja de vânt;
  • consumă suplimentele bogate în Omega 3 şi vitamina A, care pot preveni sindromul ochiului uscat.

Razele UV duc în timp la cataractă

Dacă mergi la schi sau la patinoar ori te afli într-o zonă cu multă zăpadă, e bine să ştii că suprafaţa oculară este expusă razelor ultraviolete, care sunt reflectate de gheaţă sau zăpadă. Ca urmare, poate apărea o inflamare a corneei, care se manifestă prin înroşirea ochilor, durere şi sensibilitate la lumină. Este nevoie de un tratament cu picături antibiotice pentru a preveni infectarea ochilor. Ai grijă însă! Nu folosi astfel de tratamente fără avizul medicului specialist. Expunerea fără protecţie la razele ultraviolete joacă un rol important şi în formarea cataractei.

Soluţii:

  • Poartă ochelari de soare cu protecţie UV, mai ales dacă mergi la schi, unde zăpada reflectă razele UV aproape 100%. Dacă eşti cu familia la munte, ai grijă şi de copii. În timp, şi ei vor fi afectaţi, dacă nu îşi protejează ochii.
  • Pentru schi, cei mai buni ochelari sunt cei cu lentile din policarbonat, care blochează total razele UV.
  • Limitează timpul petrecut afară. Dacă ai uitat să îţi iei ochelarii de soare, nu sta afară mai mult de 2-3 ore în zilele însorite.

Cum ai grijă de ochi pe timpul iernii?

Ce ar determina-o pe Anamaria Prodan să divorțeze de Reghecampf? Răspunsul imediat al impresarei
PARTENERI - GSP.RO
Ce ar determina-o pe Anamaria Prodan să divorțeze de Reghecampf? Răspunsul imediat al impresarei
Anamaria Prodan, mesaj HALUCINANT! Ce a transmis după ce Reghe a implorat-o să nu mai...
Playtech.ro
Anamaria Prodan, mesaj HALUCINANT! Ce a transmis după ce Reghe a implorat-o să nu mai...
Daniel și David, frățiorii uciși în Italia, au fost înmormântați. Strigătul disperat al mamei lângă sicriele albe ale micuților
Observatornews.ro
Daniel și David, frățiorii uciși în Italia, au fost înmormântați. Strigătul disperat al mamei lângă sicriele albe ale micuților
Horoscop 22 iunie 2021. Vărsătorii ar fi bine să înceapă un dialog sincer cu sine despre problemele lor
HOROSCOP
Horoscop 22 iunie 2021. Vărsătorii ar fi bine să înceapă un dialog sincer cu sine despre problemele lor
Câţi ani trebuie să muncească un român ca să își poată cumpăra un apartament de 50 metri pătraţi? Răspunsul e neaşteptat
Știrileprotv.ro
Câţi ani trebuie să muncească un român ca să își poată cumpăra un apartament de 50 metri pătraţi? Răspunsul e neaşteptat
VIDEO | Moment ULUITOR în direct. Vedeta TV n-a realizat că nu poartă lenjerie intimă
Telekomsport
VIDEO | Moment ULUITOR în direct. Vedeta TV n-a realizat că nu poartă lenjerie intimă
Sărbătorește încrederea în tine și respectul pentru mediu cu noua colecție sustenabilă de costume de baie H&M (PUBLICITATE)
PUBLICITATE
Sărbătorește încrederea în tine și respectul pentru mediu cu noua colecție sustenabilă de costume de baie H&M (PUBLICITATE)