Cum te pregăteşti eficient

Să repet până în ultima clipă sau să agăţ ghiozdanul cu manuale în cui? Să tocesc sau să învăţ schematic? Acestea sunt doar unele întrebări pe care orice elev de clasa a XII-a şi le pune din ce în ce mai des, pe măsură ce examenul de Bacalaureat se apropie. Libertatea vă arată cum trebuie să învăţaţi pentru a obţine note cât mai mari şi ce trebuie să faceţi pentru ca emoţiile şi panica dinaintea examenului să nu vă copleşească.

O regulă de aur e aceea ca în ultimele zile dinaintea examenului să nu se intensifice exagerat studiul sau şedinţele de meditaţie. Se recomandă să se alterneze învăţatul cu repausul. “În ultimele 24 de ore dinaintea Bac-ului, copiii trebuie să uite complet de cărţi şi să se relaxeze în parc sau la ştrand. Să-şi petreacă aceste ceasuri în faţa cărţilor nu ar face decât ca ziua examenului să-i găsească obosiţi şi să nu mai fie creativi”, ne-a explicat Magda Balica, cercetător în cadrul Institutului de Ştiinţe ale Educaţiei.

Aşa NU

• 4 repetaţi până în ultima clipă;
• vă pierdeţi noaptea dinainte de examen învăţând până dimineaţă; 
• renunţaţi la pauze;
• trebuie să reţineţi repede un volum mare de informaţii.

Aşa DA

• organizaţi-vă volumul de muncă;
• alternaţi materiile de studiu; 
• după o oră de studiu luaţi o pauză de 30 de minute;  
• faceţi-vă scheme logice pentru a vă fixa materia.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE