- Înainte de tăierea unghiilor înmoaie picioarele în apă caldă.
- Unghiile se taie corect cu unghiera în linie puţin curbă, fără a fi rotunjite la colţuri, astfel încât să nu depăşească vârful degetului.
- Spală picioarele în fiecare seară, cu un săpun anti-bacterian, insistând în zona degetelor (aici se formează uşor ciupercile).
- Îmbăiază-ţi picioarele de 3-4 ori pe zi cu apă caldă şi bicarbonat de sodiu. Şterge tamponând foarte bine picioarele. Dacă este posibil ţine-le uscate şi descoperite tot restul zilei.
- Amestecă o lingură de ulei de măsline cu 15 picături de ulei esenţial de arbore de ceai (tea tree oil) şi un căţel de usturoi pisat. Unge unghia şi pielea care o înconjoară. Apoi pune un plasture deasupra şi ţine-l cât mai mult timp.
- Înmoaie degetul afectat în soluţie caldă de gălbenele.
- Leagă o felie de lămâie proaspătă în jurul degetului şi las-o peste noapte. Lămâia va linişti zonele inflamate.
- Aplică cataplasme cu argilă pe degetul bolnav. Las-o să se usuce apoi pune un ciorap de bumbac până dimineaţa.
- Poartă şosete din bumbac pentru a menţine piciorul cât mai uscat.
- Evită purtarea încălţămintei strâmte pe perioade lungi.
- Încearcă să ai o alimentaţie echilibrată, bogată în produse lactate.
Cuprins:
Diabeticii trebuie să aibă grijă în prevenirea şi tratarea unghiilor încarnate deoarece de aici pot decurge probleme medicale foarte mari.