De ce se umflă picioarele

În termeni medicali, umflarea gleznelor poartă numele de edem periferic. Este vorba despre o acumulare de lichid, care apare, de obicei, în perioada menstruației, a sarcinii, la menopauză sau după mai multe ore petrecute pe scaun ori în picioare. Fenomenul are loc ca urmare a unui dezechilibru între lichidele pe care le consumăm și cele pe care le eliminăm.

Nedureros în principiu, acest simptom apare când o presiune mare în capilarele vaselor de sânge forțează apa să pătrundă în țesuturile vecine. Surplusul de kilograme este inamicul numărul unu în astfel de situații, căci favorizează retenția de lichide, la fel ca și sedentarismul.

Dar gleznele umflate pot fi și urmarea unei proaste funcționări a sistemului limfatic, care nu drenează corespunzător limfa, a modificărilor hormonale, a bolilor de ficat, de rinichi, ale tiroidei, a insuficienței cardiace sau venoase. O dietă în care predomină carbohidrații, precum și sarea în exces duc la apariția aceleiași neplăceri.

În zilele toride, după expunerea la soare, în perioada de sarcină, odată cu vârsta înaintată, dacă obișnuiești să stai mult timp picior peste picior sau iei contraceptive orale, este firesc să apară și umflarea gleznelor.

Principalele cauze ale picioaelor umflate

  • Sarcina
  • Insuficiența venoasă cronică
  • Excesul de sare din organism
  • Sindromul premenstrual
  • Insuficiența renală acută
  • Cordiomiopatie
  • Pericardită
  • Sindrom nefrotic
  • Ciroză
  • Limfedem (blocarea sistemului limfatic)
  • Anumite medicamente
  • Sedentarismul
  • Intervențiile chirurgicale la nivelul picioarelor
  • Infecții
Gigi Marian Osoloș, coregraful școlii de dans din Constanța care își abuza fizic și sexual elevele, folosea relațiile cu anumiți ”grei” din PSD ca să le terorizeze
Recomandări

Gigi Marian Osoloș, coregraful școlii de dans din Constanța care își abuza fizic și sexual elevele, folosea relațiile cu anumiți ”grei” din PSD ca să le terorizeze

Picioare umflate. Principalele simptome

  • Mersul dificil și dureros
  • Întinderea exagerată a pielii de pe picior
  • Modificarea culorii și aspectului picioarelor

Cum se tratează picioarele umflate

Tratamentul pentru picioarele umflate va fi indicat de medic în funcție de simptomele și cauzele identificate.

Sunt recomandate:

  • medicamente antiimflamatoare
  • medicamente diuretice
  • ceaiuri diuretice
  • băi cu sare la picioare
  • odihnirea picioarelor într-o poziție mai înaltă cu câțiva centimetri
  • exercițiile fizice regulate
  • evitarea abuzului de laxative / diuretice
  • diminuarea cantității de sare
  • masajul

Surse: doc.ro, sfatulmedicului.ro

Foto: Shutterstock

  • Notă: Informațiile din acest articol nu înlocuiesc sfaturile unui medic specialist. Vă recomandăm, înainte de a încerca orice tratament, să consultați medicul și să urmați indicațiile acestuia. 

Citeşte şi:

Cum să te îngrași sănătos. Trucuri rapide și eficiente

Cum scapi de burtă. Ce este recomandat să mănânci pentru a scăpa de burtă

Cum scapi de negi. Tratamente medicale a îndepărta verucile

Mike Tyson a dezvăluit după 30 de ani singura bătaie pe care a avut-o în pușcărie: „Cineva fusese înjunghiat, eram iritat”
GSP.RO

Mike Tyson a dezvăluit după 30 de ani singura bătaie pe care a avut-o în pușcărie: „Cineva fusese înjunghiat, eram iritat”

Horoscop 21 ianuarie 2020. Peștii se găsesc dominați de gânduri negre
HOROSCOP

Horoscop 21 ianuarie 2020. Peștii se găsesc dominați de gânduri negre