DIETA MINUNE CU PEPENE VERDE! Slăbeşti 4 Kilograme în 10 Zile

DIETA MINUNE CU PEPENE VERDE! Slăbeşti 4 kilograme în 10 zile

Micul dejun

Micul dejun este acelaşi în fiecare zi: o felie de pepene verde, 50 g de pâine neagră prăjită (2 felii), o cană de ceai sau de cafea îndulcită cu zaharină.

A doua zi

Prânz: o felie de pâine neagră prăjită, 50 g de piept de pui sau de curcan fiert, o felie de pepene verde.
Cină: 100 g de peşte slab, fiert sau la grătar, o felie de pâine neagră prăjită şi una de pepene verde.

A treia zi

Prânz: 50 g de spaghete cu sos de roşii şi brânză rasă. La desert, se mănâncă pepene verde pe săturate.
Cină: 300 g de salată de legume (roşii, castraveţi, ardei, ceapă, salată verde) şi o felie de pepene verde. La salată se poate adăuga o linguriţă rasă de ulei de măsline şi sare, dar fără a exagera, pentru că sarea reţine apa în organism.

A patra zi

Prânz: un castron de supă-cremă de legume şi crutoane, din 50 g de piept de pui fiert, o felie de pâine neagră prăjită şi o felie de pepene verde.
Cină: 150 g de cartofi natur, telemea rasă şi verdeaţă. La desert, se poate mânca pepene verde pe săturate.
Citește continuarea pe UNICA.RO

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Traian Băsescu, atac la Călin Georgescu: „Era să avem un președinte fără să-l vedem, un președinte făcut de roboți” 12:55 Citește mai multe

Candidați județul Galați alegeri parlamentare 2024 - Cine candidează în Galați la Camera Deputaților și Senat 12:49 Citește mai multe

Candidați județul Bacău alegeri parlamentare 2024. Cine candidează în Bacău la Camera Deputaților și Senat 12:46 Citește mai multe

5 beneficii extrasalariale apreciate de angajați 12:42 Citește mai multe

Pavel Popescu, vicepreședinte ANCOM: „Mii de conturi au lucrat pe TikTok pentru Călin Georgescu, cu finanțare externă. Compania a ignorat cu desăvârșire sesizările instituțiilor” 12:36 Citește mai multe

Poziția Academiei Române în contextul alegerilor prezidențiale: „Nu suntem de acord cu nicio manifestare conspiraționistă” 12:35 Citește mai multe

Candidați județul Sălaj alegeri parlamentare 2024. Cine candidează în Sălaj la Camera Deputaților și Senat 12:35 Citește mai multe

Ilie Bolojan: „Reformele neplăcute trebuie făcute în primii ani”. Președintele PNL nu mai vrea „glume cu desființarea pensiilor speciale în 30 de zile” 12:30 Citește mai multe

De ce locuiește Oana Lasconi în Franța. Fiica Elenei Lasconi a prezentat o emisiune pentru gameri și a studiat limba rusă 12:29 Citește mai multe

Candidați județul Hunedoara alegeri parlamentare 2024. Cine candidează în Hunedoara la Camera Deputaților și Senat 12:25 Citește mai multe

Cum va fi vremea mâine. Prognoza meteo pentru joi, 28 noiembrie 2024 12:15 Citește mai multe

Andrei Ionescu a murit. Soțul regretatei Ileana Stana Ionescu avea 97 de ani: „Suferea de dorul soției, n-a mai putut trăi fără ea” 12:13 Citește mai multe

Universitatea București îi îndeamnă pe români să voteze în funcție de certitudini, nu de „manipulări și promisiuni populiste” 12:02 Citește mai multe

Aparate de spionaj pentru acasă și afaceri – ce este permis și ce nu? 12:00 Citește mai multe

Candidați județul Dolj alegeri parlamentare 2024 - Cine candidează în Dolj la Camera Deputaților și Senat 11:54 Citește mai multe

Candidați județul Satu Mare alegeri parlamentare 2024. Cine candidează în Satu Mare la Camera Deputaților și Senat 11:50 Citește mai multe

Doi candidați la prezidențiale au cerut CCR anularea turului 1 al alegerilor. Motivele invocate 11:49 Citește mai multe

Dezvăluiri despre familia lui Conor McGregor. Cum a ajuns luptătorul irlandez să aibă legături cu un cartel din Dublin 11:40 Citește mai multe

Șoferul fără permis și-a legat ștergătoarele cu șireturi și a plecat la drum, în timpul furtunii Bert din Anglia | VIDEO 11:40 Citește mai multe

Vedete care au recunoscut că l-au votat pe Călin Georgescu: „Am vrut să-i fac piesă. Îmi place și Elena Lasconi” 11:29 Citește mai multe

Știrileprotv.ro

Doi candidaţi la prezidenţiale solicită Curţii Constituţionale anularea alegerilor din primul tur

Viva.ro

Elena Lasconi a spus cu ce se ocupă soțul ei și ce salariu primește pe lună. Detaliile care nu se știau înainte de primul tur

Libertateapentrufemei.ro

Colegii de scenă și-au luat adio de la Gabriel Cotabiță. Fiicele artistului, un monument de tristețe. Imagini emoționante de la Cimitirul Bellu

FANATIK.RO

Cele mai sigure locuri de pe planetă, în cazul izbucnirii unui război nuclear. Aici, omenirea ar fi siguranță

GSP.RO

Ion Țiriac, întrebat despre lupta dintre Lasconi și Georgescu: „Știți ce președinte mi-aș dori?”

Elle.ro

„Șoc în România!” Ce spune presa internațională despre victoria neașteptată din primul tur la alegerile prezidențiale a lui Călin Georgescu

Unica.ro

'Au apărut multe minciuni'. Oana, fiica Elenei Lasconi, mesaj neașteptat despre mama ei, cu o săptămână înaintea alegerilor prezidențiale

Financiarul.ro

Vești proaste înainte de Crăciun. Ce se întâmplă cu carnea de porc

Observatornews.ro

Un influencer de pe TikTok care l-a susţinut pe Georgescu regretă decizia: "Am fost un prost. Am fost folosit precum un câine"

HOROSCOP

Horoscop 27 noiembrie 2024. Berbecii au parte de o zi care susține inițiativele curajoase, care se bazează pe o viziune pozitivă asupra lucrurilor

ULTIMELE ȘTIRI

Traian Băsescu, atac la Călin Georgescu: „Era să avem un președinte fără să-l vedem, un președinte făcut de roboți” 12:55 Citește și alte știri noi

Poziția Academiei Române în contextul alegerilor prezidențiale: „Nu suntem de acord cu nicio manifestare conspiraționistă” 12:35 Citește și alte știri noi

Ilie Bolojan: „Reformele neplăcute trebuie făcute în primii ani”. Președintele PNL nu mai vrea „glume cu desființarea pensiilor speciale în 30 de zile” 12:30 Citește și alte știri noi

Cum va fi vremea mâine. Prognoza meteo pentru joi, 28 noiembrie 2024 12:15 Citește și alte știri noi

Andrei Ionescu a murit. Soțul regretatei Ileana Stana Ionescu avea 97 de ani: „Suferea de dorul soției, n-a mai putut trăi fără ea” 12:13 Citește și alte știri noi

Universitatea București îi îndeamnă pe români să voteze în funcție de certitudini, nu de „manipulări și promisiuni populiste” 12:02 Citește și alte știri noi

Doi candidați la prezidențiale au cerut CCR anularea turului 1 al alegerilor. Motivele invocate 11:49 Citește și alte știri noi

Dezvăluiri despre familia lui Conor McGregor. Cum a ajuns luptătorul irlandez să aibă legături cu un cartel din Dublin 11:40 Citește și alte știri noi

Șoferul fără permis și-a legat ștergătoarele cu șireturi și a plecat la drum, în timpul furtunii Bert din Anglia | VIDEO 11:40 Citește și alte știri noi

Gabriel Cotabiță a fost incinerat. Familia i-a respectat ultima dorință 11:26 Citește și alte știri noi

Restricții noi pentru minori pe TikTok. Ce conturi vor fi blocate 11:22 Citește și alte știri noi

Hamas a ascuns arme în țări din Europa, inclusiv în Bulgaria, anunță Parchetul german: „Instituțiile evreiești erau ținta” 11:18 Citește și alte știri noi

General de top din armata germană: „Accidentul avionului DHL prăbușit în Lituania, un test perfid al Rusiei” 10:51 Citește și alte știri noi

Elena, fosta soție a lui CRBL, rupe tăcerea după divorț. Prin ce a trecut fiica lor: „Dacă citește știrile acum, eu nu pot să-i închid telefonul” 10:46 Citește și alte știri noi

Bărbatul din Timișoara care a dorit să dărâme statuile din oraș cu un baros: „În cazul în care domnul Călin Georgescu va deveni președinte...” 10:45 Citește și alte știri noi

Fabrică de pașapoarte românești falsificate, descoperită la Kiev. Cât costa documentul fictiv 10:24 Citește și alte știri noi

Minele antipersonal furnizate Ucrainei: un test major pentru Convenția de la Ottawa 10:12 Citește și alte știri noi

Fostul șef al Colegiului Medicilor, despre opiniile medicale ale soților Georgescu: „O amenințare directă la sănătatea publică” 10:10 Citește și alte știri noi

Prezentatorul Vladimir Soloviov, portavocea lui Vladimir Putin: „Se va întâmpla ceva cu bazele NATO din România, Polonia și de oriunde vin rachete ce lovesc ținte din Rusia” 10:07 Citește și alte știri noi

DIETA MINUNE CU PEPENE VERDE! Slăbeşti 4 kilograme în 10 zile

Micul dejun

A doua zi

A treia zi

A patra zi

Știri mondene

Știri România