Mic dejun la alegere
100 g brânză de vaci cu conţinut scăzut de grăsimi se amestecă cu o ceapă mică tăiată mărunt si se mănâncă cu o felie de pâine prăjită, jumătate de ardei gras si un ou fiert…
…sau două felii de pâine neagră cu 100 g caşcaval cu conţinut scăzut de grăsimi, o lingură de pătrunjel tăiat mărunt si o rosie.
…sau 50 g brânză de vaci cu conţinut scăzut de grăsimi se amestecă cu o linguriţă de miere şi se întinde pe două felii de pâine neagră, împreună cu o mandarină în felii.
Gustări între mese
Se storc două portocale şi sucul se amestecă cu 100 ml apă minerală, o lingură de cereale de ovăz şi jumătate de linguriţă de miere. Pe lângă aceasta, poţi consuma o banană mică…
Citeşte mai departe pe Unica.ro
FANATIK.RO
Leguma din piețe care a ajuns să coste dublu față de carne. Prețurile i-au enervat pe români
Viva.ro
Wow! Cum arată Loredana Groza, în realitate. Anca Țurcașiu a postat o fotografie cu ea, fără niciun filtru
Libertateapentrufemei.ro
Mesajul Regelui Charles după ce nora sa, Kate Middleton, a anunțat că are cancer. Sunt trei cazuri de cancer la Casa Regală
GSP.RO
Șoc în tenis: Novak Djokovic s-a despărțit de omul alături de care a luat jumătate dintre Grand Slam-uri. Ce mesaj a avut sârbul
FANATIK.RO
Patru zodii cu noroc în dragoste în luna aprilie. Cupidon e de partea lor
Știrileprotv.ro
Cât câștigă un muncitor străin în România. „Țara asta este bună, dar unii oameni îmi adresează cuvinte urâte”
Unica.ro
Ce s-a aflat despre Liviu Moroiu de la 'Chefi la cuțite'. Bucătarul a refuzat cuțitul de aur de la chef Ștefan Popescu!
Orangesport.ro
Acuzat că a uitat limba română, Răducioiu spune adevărul din spatele episodului bizar: "Evident că lumea a rămas şocată. Nu am vrut să jignesc" | EXCLUSIV
Observatornews.ro
Tatăl criminalului Mirel, în lacrimi după ce şi-a vizitat fiul. "Ne pare rău şi de el, şi de fata aceea mai rău ne pare"
HOROSCOP
Horoscop 29 martie 2024. Săgetătorii au nevoie de o foarte bună organizare, în care interesele lor să fie pe primul loc, dar nu interesele imediate