Ce este dieta Rina
Dieta Rina este o dietă disociată, adică îţi cere să mănânci un singur tip de alimente într-o zi şi nu permite combinaţiile, de exemplu nu ai voie să mănânci carne cu pâine. Această cură de slăbire promite să te scape de 15-20 de kilograme în 90 de zile dacă respecţi întocmai regulile ei.
O altă parte bună, spun cei care promovează dieta, este aceea că ea îţi schimbă metabolismul, deci după ce slăbeşti nu te vei mai îngrăşa la loc.