Dieta disociată

Au fost elaborate multe tipuri de regimuri disociate. În principiu, este vorba despre consumul unui anumit tip de alimente pe o perioada de câteva zile. Apoi, continuarea cu alt tip de alimente. Dar este totusi sanatos un astfel de consum pentru organism, chiar si ţinând cont de faptul ca poţi sa manânci fara sa te înfometezi? „Regimul disociat reprezinta o deviere de la modul nostru obişnuit de a ne alimenta, şi anume asociind diverse alimente. Chiar daca este eficient pentru o perioada de timp, la un moment dat va fi întrerupt şi persoana va începe sa manânce normal, ceea ce de multe ori înseamna prost, şi se va ajunge din nou la cresterea în greutate”, ne avertizeaza specialistul în nutriţie dr. Serban Damian.

Citește tot materialul pe Unica.ro

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.