Excesul de vitamine afectează creşterea copiilor

Vitamina B4 (acid folic)
Beneficii: oferă protecţie contra paraziţilor intestinali, conferă pielii un aspect catifelat, ajută lactaţia, previne anemia şi are efect analgezic.
Riscurile supradozei: Nu se cunosc.

Vitamina B6
Beneficii: ajută metabolismul proteinelor şi funcţionarea sistemului nervos, contribuie la formarea şi activitatea celulelor roşii.
Riscurile supradozei: foarte rar, apare iritabilitatea, încărunţirea prematură, căderea părului, amorţeli, dureri abdominale şi slăbeşte imunitatea.

Vitamina D
Beneficii: protejează dantura, previne apariţia tulburărilor nervoase, întăreşte imunitatea, asigură buna funcţionare a tiroidei;
Riscurile supradozei: produce calcifierea organelor (atât la copii, cât şi la adulţi), dereglări renale, dureri de cap, vărsături, ameţeli.

Vitamina E
Beneficii: protejează celulele şi membranele lor de pericolele oxidării. Asigură buna funcţionare a glandelor sexuale şi a celor endocrine, înlesneşte depozitarea glicogenului în ficat.
Riscurile supradozei: produce dereglări menstruale şi poate favoriza apariţia cancerului.

Vitamina F (acizi graşi nesaturaţi)
Beneficii: vindecă acneea infantilă, eczemele, angina pectorală şi protejează ficatul, combate afecţiunile cardiace, calmează diferite tulburări renale şi digestive, ameliorează migrenele, varicele şi disfuncţiile sexuale.
Riscurile supradozei: poate duce la dereglări de creştere la copii.

Vitamina K
Beneficii: întăreşte oasele, grăbeşte coagularea sângelui, ajută în diferite tulburări hepatice (icter, hepatită, ciroză), în urticarii şi degerături.
Riscurile supradozei: provoacă grave tulburări la nivelul sistemului circulator.

Pastilele nutritive nu se iau «după ureche»

“Fie că auziţi de un supliment nutritiv, fie că vedeţi o reclamă la televizor, este bine să cereţi sfatul medicului înainte de a cumpăra produsul. Chiar dacă acesta se eliberează fără reţetă şi conţine indicaţii de administrare în cutie, tratamentul cu vitamine se face în funcţie de vârsta şi de greutatea fiecărei persoane, dar şi de starea de sănătate a acesteia”, spune dr. Laurenţiu Luca (foto), directorul Clinicii Puls din Capitală.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE