Faceţi mişcare pentru a vă proteja genunchii!

Gonartroza se manifestă în special în jurul vârstei de 40 – 50 de ani, atât la bărbaţi, cât şi la femei. Printre cauzele cele mai frecvente se numără: îmbătrânirea, problemele endocrine (diabet, obezitate) sau moştenirea genetică. Simptomele sunt: dureri dimineaţa, la mişcare sau la schimbările bruşte de temperatură.

Slăbiţi cel puţin cinci kilograme

Pentru a nu le agrava, trebuie să vă feriţi de frig şi de umezeală, să slăbiţi cel puţin cinci kilograme, în cazul în care depăşiţi greutatea ideală, şi să faceţi cât mai multă mişcare zilnic (plimbări sau gimnastică). Şi produsele din surse naturale vă pot ajuta: 

– Boswellia – Pentavox: util în toate tipurile de artroze şi dureri articulare (altele decât cele reumatice). Are acţiune antiinflamatoare şi analgezică. Administrare: una – două capsule de trei ori/zi. Preţ: 19 lei; 

– Biomobil – Fares: are acţiune antireumatică, analgezică şi antiinflamatoare. Mod de folosire: masaj pe zona afectată de două ori/zi. Preţ: 8 lei; 

– Ulei antireumatic – Sanye: calmează durerile şi este util în artroze şi artrite. Mod de folosire: masaj de patru – şase ori/zi. Preţ: 6,5 lei; 

– Yograj Guggul – Herba Ayurvedica: util în afecţiuni osteo-articulare în fază acută, spondiloze şi gonartroze. Administrare: o capsulă de trei ori/zi. Preţ: 29 lei;

-Arthralgin – Laboratoarele Medica – util în artroze, tendinite, gută şi nevralgii. Administrare: o capsulă de trei ori/zi. Preţ: 13 lei.

ALTE LEACURI:

– Cremă bogată specifică Gheara Diavolului şi Arnică – pentru masajul local în afecţiuni musculare, articulare, gonartroză şi reumatism; 

–  Balsam de rozmarin – se aplică pe zonele interesate şi se masează până la absorbţie. Curativ în dureri musculare, articulare, gonartroză şi reumatism;

-Hydrogel – Gel de baie şi hidromasaj cu rozmarin, bun în tratamentul gonartrozei şi reumatismului.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE