Guava, un fruct bogat în vitamina C

Sănătate și Fitness Libertatea > Lifestyle > Sănătate și Fitness

Guava, un fruct bogat în vitamina C

Luni, 02 februarie 2009, 11:12

Sucul unui singur fruct de guava oferă de cinci ori mai multă vitamina C decât doza minimă recomandată zilnic, conform specialiştilor nutritionişti din Marea Britanie.

În plus, aceste fructe au un conţinut bogat de fibre solubile, de acid nicotinic şi de fosfor, dar şi un conţinut bogat de calciu, având o influenţă pozitivă asupra funcţionării normale a inimii, iar unele studii arată că, în cazul persoanelor ce consumă în mod constant acest fruct, riscul îmbolnăvirii de cancer este mult mai scăzut.

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Un tribunal din Rusia a emis mandat de arestare pe numele legendarului campion de șah Garry Kasparov. Ce acuzații i se aduc 25 apr. Citește mai multe

ByteDance preferă închiderea TikTok în SUA dacă încercările de a bloca în instanță legea promulgată de Biden eșuează | Surse Reuters 25 apr. Citește mai multe

Răspunsul lui Zelenski, întrebat dacă va putea colabora cu Trump în cazul realegerii lui: „Există puncte de vedere diferite, inclusiv detalii importante" 25 apr. Citește mai multe

Măsurile luate de autorități în Slănic Prahova, după ce o stradă s-a surpat. Zeci de persoane au fost evacuate 25 apr. Citește mai multe

„Statul dădacă" New York impune restaurantelor să afișeze etichete de avertizare pentru alimentele și băuturile cu zahăr adăugat 25 apr. Citește mai multe

Schimbările climatice, „cea mai probabilă” cauză pentru inundațiile din Oman şi Emiratele Arabe Unite 25 apr. Citește mai multe

Jens Stoltenberg spune că „nu este prea târziu pentru ca Ucraina să câştige războiul" împotriva Rusiei, dar cu o condiție 25 apr. Citește mai multe

Horoscop 26 aprilie 2024. Racii trebuie să se ocupe de ei, de partea emoțională, ca să poată evita reacțiile excesive care nu aduc nimic bun 25 apr. Citește mai multe

Franța cere Greciei să-i trimită un sistem de apărare antiaeriană pe durata Jocurilor Olimpice, dar Atena pare reticentă 25 apr. Citește mai multe

Crina Pintea și-a făcut portretul „La feminin”. Handbalista de la CSM București, mărturii despre viața în afara terenului 25 apr. Citește mai multe

Pensiile în luna mai, livrate înainte de Paște. Anunțul făcut de ministrul muncii 25 apr. Citește mai multe

Ministrul ucrainean al agriculturii a demisionat, pe fondul acuzațiilor de corupție. Procurorii spun că a fost implicat în achiziția ilegală a unor terenuri de milioane de euro 25 apr. Citește mai multe

Kremlinul, acuzat că ascunde adevăratul motiv al arestării viceministrului apărării Timur Ivanov: „Mita este pentru public” 25 apr. Citește mai multe

„Vizita este prevăzută pentru luna mai". Prima țară în care merge Vladimir Putin după ce își va prelua oficial al cincilea mandat 25 apr. Citește mai multe

LIVETEXT Război în Ucraina, ziua 792 | SUA sunt "direct implicate" în conflict, susține Kremlinul. Acuzații grave din Belarus la adresa unui stat NATO 25 apr. Citește mai multe

Soldații ruși au ucis cel puțin 107 oameni și au rănit grav alți 100 de când s-au întors acasă, de pe frontul din Ucraina, scrie presa rusă independentă 25 apr. Citește mai multe

Iahtul lui Viktor Medvedciuk, finul lui Putin, va fi vândut la licitație în beneficiul Ucrainei 25 apr. Citește mai multe

Tragerea Loto 6/49 din 25 aprilie 2024. Care sunt numerele câștigătoare 25 apr. Citește mai multe

„O singură mișcare" riscă să provoace „Apocalipsa nucleară", avertizează aliatul lui Putin, Aleksandr Lukașenko 25 apr. Citește mai multe

Curtea de Apel din New York a anulat condamnarea pentru viol a lui Harvey Weinstein, fost producător de film la Hollywood 25 apr. Citește mai multe

Țara europeană în care unele morminte au gratii. Motivul incredibil pentru care au fost făcute așa

Țara europeană în care unele morminte au gratii. Motivul incredibil pentru care au fost făcute așa

Wow! Cum arată Noelle Vlasov, numită „cel mai frumos copil din România”, la 19 ani. S-a stabilit în Londra și a devenit vegană

Wow! Cum arată Noelle Vlasov, numită „cel mai frumos copil din România”, la 19 ani. S-a stabilit în Londra și a devenit vegană

Sora lui Mircea Badea: „Nu mai e de trăit în Italia”. Naty Badea și anunțul care a surprins pe toată lumea. Ea și fiica ei locuiesc acolo de 3 ani

Libertateapentrufemei.ro

Sora lui Mircea Badea: „Nu mai e de trăit în Italia”. Naty Badea și anunțul care a surprins pe toată lumea. Ea și fiica ei locuiesc acolo de 3 ani

Ilie Dumitrescu, șocat de gestul la adresa lui Bogdan Lobonț: „E clar, o să rămână antrenor de portari”

Ilie Dumitrescu, șocat de gestul la adresa lui Bogdan Lobonț: „E clar, o să rămână antrenor de portari”

Orașul din România în care găsești o cetate ca în povești. Nu foarte multă lume o vizitează

Orașul din România în care găsești o cetate ca în povești. Nu foarte multă lume o vizitează

Bătrân din Capitală păcălit de o femeie care a pretins că e nepoata lui. Dialogul filmat de o cameră instalată de fiica lui

Știrileprotv.ro

Bătrân din Capitală păcălit de o femeie care a pretins că e nepoata lui. Dialogul filmat de o cameră instalată de fiica lui

A făcut milioane de români să râdă, dar cele mai noi imagini cu el sunt sfâșietoare. Actorul e imobilizat în scaun cu rotile, în urma unui AVC

A făcut milioane de români să râdă, dar cele mai noi imagini cu el sunt sfâșietoare. Actorul e imobilizat în scaun cu rotile, în urma unui AVC

"Cei mai mari fotbalişti ai României? Nici Dobrin, nici Hagi". Victor Piţurcă i-a numit pe cei mai tari: "Fantastici! Fiecare de la 50 de milioane în sus"

"Cei mai mari fotbalişti ai României? Nici Dobrin, nici Hagi". Victor Piţurcă i-a numit pe cei mai tari: "Fantastici! Fiecare de la 50 de milioane în sus"

Românii care se pot pensiona cu 5 ani mai devreme, din toamnă. Noua lege aduce şi măriri de 90%

Observatornews.ro

Românii care se pot pensiona cu 5 ani mai devreme, din toamnă. Noua lege aduce şi măriri de 90%

Horoscop 26 aprilie 2024. Racii trebuie să se ocupe de ei, de partea emoțională, ca să poată evita reacțiile excesive care nu aduc nimic bun

Horoscop 26 aprilie 2024. Racii trebuie să se ocupe de ei, de partea emoțională, ca să poată evita reacțiile excesive care nu aduc nimic bun

ULTIMELE ȘTIRI

Un tribunal din Rusia a emis mandat de arestare pe numele legendarului campion de șah Garry Kasparov. Ce acuzații i se aduc 25 apr. Citește și alte știri noi

ByteDance preferă închiderea TikTok în SUA dacă încercările de a bloca în instanță legea promulgată de Biden eșuează | Surse Reuters 25 apr. Citește și alte știri noi

Răspunsul lui Zelenski, întrebat dacă va putea colabora cu Trump în cazul realegerii lui: „Există puncte de vedere diferite, inclusiv detalii importante" 25 apr. Citește și alte știri noi

Măsurile luate de autorități în Slănic Prahova, după ce o stradă s-a surpat. Zeci de persoane au fost evacuate 25 apr. Citește și alte știri noi

„Statul dădacă" New York impune restaurantelor să afișeze etichete de avertizare pentru alimentele și băuturile cu zahăr adăugat 25 apr. Citește și alte știri noi

Schimbările climatice, „cea mai probabilă” cauză pentru inundațiile din Oman şi Emiratele Arabe Unite 25 apr. Citește și alte știri noi

Jens Stoltenberg spune că „nu este prea târziu pentru ca Ucraina să câştige războiul" împotriva Rusiei, dar cu o condiție 25 apr. Citește și alte știri noi

Franța cere Greciei să-i trimită un sistem de apărare antiaeriană pe durata Jocurilor Olimpice, dar Atena pare reticentă 25 apr. Citește și alte știri noi

Pensiile în luna mai, livrate înainte de Paște. Anunțul făcut de ministrul muncii 25 apr. Citește și alte știri noi

Ministrul ucrainean al agriculturii a demisionat, pe fondul acuzațiilor de corupție. Procurorii spun că a fost implicat în achiziția ilegală a unor terenuri de milioane de euro 25 apr. Citește și alte știri noi

Kremlinul, acuzat că ascunde adevăratul motiv al arestării viceministrului apărării Timur Ivanov: „Mita este pentru public” 25 apr. Citește și alte știri noi

„Vizita este prevăzută pentru luna mai". Prima țară în care merge Vladimir Putin după ce își va prelua oficial al cincilea mandat 25 apr. Citește și alte știri noi

LIVETEXT Război în Ucraina, ziua 792 | SUA sunt "direct implicate" în conflict, susține Kremlinul. Acuzații grave din Belarus la adresa unui stat NATO 25 apr. Citește și alte știri noi

Soldații ruși au ucis cel puțin 107 oameni și au rănit grav alți 100 de când s-au întors acasă, de pe frontul din Ucraina, scrie presa rusă independentă 25 apr. Citește și alte știri noi

Iahtul lui Viktor Medvedciuk, finul lui Putin, va fi vândut la licitație în beneficiul Ucrainei 25 apr. Citește și alte știri noi

Tragerea Loto 6/49 din 25 aprilie 2024. Care sunt numerele câștigătoare 25 apr. Citește și alte știri noi

„O singură mișcare" riscă să provoace „Apocalipsa nucleară", avertizează aliatul lui Putin, Aleksandr Lukașenko 25 apr. Citește și alte știri noi

Curtea de Apel din New York a anulat condamnarea pentru viol a lui Harvey Weinstein, fost producător de film la Hollywood 25 apr. Citește și alte știri noi

Parchetul din Madrid solicită clasarea dosarului de corupție împotriva soției lui Pedro Sanchez. „Se bazează exclusiv pe relatări jurnalistice" 25 apr. Citește și alte știri noi

Tânără din București, reținută după ce a furat banii părinților și i-a înlocuit cu bancnote false. Cum a fost prinsă 25 apr. Citește și alte știri noi

CELE MAI CITITE

Zile libere 2022 - O nouă minivacanță de 1 decembrie Citește mai multe

Mesaje de La Mulți Ani - cele mai frumoase urări pentru cei dragi Citește mai multe

Top 5 zodii care se întorc după despărțire. Și 3 care nu se mai întorc niciodată Citește mai multe

Schimbarea buletinului - Ce acte sunt necesare în 2024 Citește mai multe

Acte necesare pentru pașaport în 2024. Ghid complet Citește mai multe

Unități de măsură băbești în bucătărie: câte grame au cana, lingura și lingurița? Citește mai multe

Întrebări „Am - N-am”. Intră în joc și răspunde sincer acestor întrebări incomode Citește mai multe

Rețete de tiramisu - 10 rețete pe care să le încerci de sărbători Citește mai multe

Ce zodie ești în zodiacul chinezesc după data nașterii Citește mai multe

Prăjitura Albă ca Zăpada - rețetă de prăjitură pentru Crăciun Citește mai multe

Paste carbonara - rețete delicioase și foarte ușor de pregătit Citește mai multe

Top 50 de condimente, mirodenii și ierburi aromatice care se folosesc în România Citește mai multe

Filme românești - top 40 cele mai bune filme românești, vechi și noi Citește mai multe

Filme Horror - Top 40 cele mai bune filme de groază din toate timpurile Citește mai multe

Rețete de ciorbă rădăuțeană și secretele ei. Cum faci cea mai bună ciorbă cu smântână și pui Citește mai multe

Filme de dragoste - Top 35 cele mai frumoase filme romantice Citește mai multe

Ciorbă de burtă - rețeta tradițională pas cu pas Citește mai multe

Cheesecake - rețete ușoare pentru prăjitura cu cremă de brânză și cheesecake fără coacere Citește mai multe

Bancuri - Top 100 de glume bune, pentru toată lumea Citește mai multe

Ghicitori pentru copii. Top 80 de ghicitori grele pentru copii care le dau bătăi de cap și adulților Citește mai multe

Dieta Rina - ce reguli trebuie să respecți și care este meniul în fiecare zi pentru dieta de 90 de zile Citește mai multe