Mărarul face minuni în reducerea balonării
Mărarul este o plantă care face adevărate minuni când vine vorba de balonare şi digestie defectuoasă. Mărarul se poate servi alături de alte alimente sănătoase ca peştele, mâncăruri cu sos de roşii, supe, tocăniţe şi muştar tip Dijon. Mărarul conţine substanţe care ajută la descompunerea mai rapidă a carbohidraţilor complecşi şi a proteinelor în intestine.
Frunzele de mentă proaspătă ajută organismul să producă mai multă bilă în vezica biliară, ajutând astfel la digestia mai bună a grăsimilor din alimente.
Menta te ajută să arzi grăsimile din zona abdominală mai rapid decât multe cure de slăbire, trebuie doar să ai grijă să nu faci excese.
Citește continuarea pe Unica.ro