Învaţă Să Cazi Fără Să Te Loveşti

Cum vacanţa bate la uşă şi patinoarele abia aşteaptă să le vizitezi, e bine să cunoşti câteva trucuri pentru a te distra fără griji.

“Căzăturile pe gheaţă pot fi foarte periculoase, pentru că pot produce fracturi ale membrelor şi traumatisme ale coloanei vertebrale. Cele mai riscante sunt însă loviturile la cap”, susţine prof. dr. Gheorghe Burnei, şeful secţiei de ortopedie a Spitalului de Copii “Marie Curie”. Libertatea te învaţă cum să “aterizezi” fără să te loveşti prea tare. Nu te impacienta că ai căzut: se întâmplă şi celor mai buni patinatori din lume!


Atunci când simţi că îţi pierzi echilibrul, apleacă-te şi întinde mâinile în faţă. Încearcă să te sprijini pe antebraţe şi nu “ateriza” în genunchi	Ţine bărbia în piept şi spatele arcuit pentru a te proteja dacă alt copil cade peste tine. ţine mâinile sub tine, ca să nu-ţi taie degetele ceilalţi patinatori!	Când te ridici, sprijină-te pe unul sau pe amândoi genunchii, apoi pune mâinile pe gheaţă ca să te poţi desprinde de sol, lăsându-ţi, treptat, greutatea pe picioare

Ce să porţi când mergi la patinoar

fotografii: Cati Priţulescu

Vezi rezultate exit poll alegeri parlamentare 2024 și urmărește rezultatele alegerilor pentru Parlamentul României!

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Rareș Bogdan susține intrarea în opoziție a PNL. „Să ne ducem iar în braţele PSD înseamnă că suntem complet cretini” 07:20 Citește mai multe

Rezultate oficiale BEC alegeri parlamentare 2024. PSD câștigă, șapte partide în viitorul Parlament 04:26 Citește mai multe

Joe Biden l-a graţiat pe fiul său, Hunter: „A fost tratat selectiv și nedrept” 03:14 Citește mai multe

Situaţia din Georgia se agravează, unde protestele se extind: ciocniri între manifestanți și polițiști | VIDEO 01:06 Citește mai multe

Anamaria Gavrilă, preşedinta POT, după rezultatele EXIT-POLL la parlamentare: „Voi face un post de trei zile cu apă drept recunoștință” 00:41 Citește mai multe

Partidul PSD Unit, cu o siglă aproape identică, a luat din voturile PSD la alegerile parlamentare 01 dec. Citește mai multe

Timpul se mișcă mai repede pe Lună decât pe Pământ, potrivit cercetătorilor 01 dec. Citește mai multe

Rebelii din Yemen spun că au atacat un distrugător american și trei nave de sprijin 01 dec. Citește mai multe

Mihai Gâdea s-a enervat când Kelemen Hunor, care vorbea în maghiară, a fost huiduit din sală: „Afară! Nu vă e rușine?” 01 dec. Citește mai multe

Un bărbat din Prahova a murit în fața unei secții de votare, unde a fost resuscitat 01 dec. Citește mai multe

Presa străină reacționează la rezultatele exit-poll pentru alegerile parlamentare din România. Ascensiunea extremei drepte, preocuparea principală 01 dec. Citește mai multe

Rezultate Exit Poll alegeri parlamentare 2024. „Suveraniștii” au 30% din locurile în Parlament 01 dec. Citește mai multe

Gigi Becali a câștigat un loc de deputat pe listele AUR, conform exit poll la alegerile parlamentare: „Am depășit un partid istoric” 01 dec. Citește mai multe

Donald Trump și-a numit un alt cuscru într-o funcție diplomatică de top: „Va fi un apărător înfocat al SUA” 01 dec. Citește mai multe

Edoardo Bove, mijlocașul Fiorentinei, s-a prăbușit pe teren și este internat la terapie intensivă 01 dec. Citește mai multe

Starea PNL, la cald. Prăbușirea nu a putut fi oprită de mitul Bolojan. Cel mai prost rezultat din ultimii 20 de ani 01 dec. Citește mai multe

Cum vrea Donald Trump să oprească războiul în 24 de ore: lui Putin i se va spune că dacă nu acceptă, Ucraina va primi orice are nevoie „pentru a vă ucide pe câmpul de luptă” 01 dec. Citește mai multe

Prezenţa la vot alegeri parlamentare 2024. Exit Poll - PSD şi AUR pe primele locuri, Șoșoacă cere anularea alegerilor 01 dec. Citește mai multe

Diana Șoșoacă cere anularea alegerilor parlamentare: „O să formulăm plângeri penale împotriva Guvernului și MAE” 01 dec. Citește mai multe

Horoscop 2 decembrie 2024. Leii sunt dispuși să facă eforturi importante pentru a vedea realizate anumite planuri, dar au nevoie și de o strategie 01 dec. Citește mai multe