100 g de murături sunt echivalentul a 125 g de legume crude și sunt cea mai sănătoasă formă de congelare a lor, pe lângă congelare. Și pentru că e de sezon, vom începe cu cel mai cunoscut efect al lor: combat mahmureala. Zeama de varză are ac de cojocul celei mai puternice dureri de cap. Bea dimineața pe nemâncate un pahar și ai să te simți ca nou. În plus, tratamentul este bun și pentru constipație. Murăturile, în general, sunt bune și să fie consumate la mesele copioase cu multă grăsime, pentru că ajută ficatul și îmbunătățesc digestia.
Citeşte mai multe pe libertateapentrufemei.ro