Nu stai prea bine cu bani, eşti înainte de salariu sau pur şi simplu vrei să faci economie dar să mănânci ceva bun şi hrănitor. Noi te ajutăm. Vei găsi în fiecare zi, de luni până vineri, câte o reţetă ieftină. Cu mai puţin de 10 lei poţi găti feluri de mâncare delicioase. Costuri aproximative ingrediente: 1 dovlecel: 3 lei, ulei: 1 leu, ceapă: 0,50 lei, usturoi: 0,50 lei, zeamă de lămâie: 0,50 lei, sare şi piper: 0,50 lei; pătrunjel: 0,50 lei; Total: 6,50 lei
Ingrediente: 1 dovlecel, 40 ml ulei, o ceapă mare, 2 căţei de usturoi, 1/2 linguriţă zeamă de lămâie, sare şi piper; decor: pătrunjel
Preparare: Dovlecelul se curăţă de coajă şi se taie cubuleţe. Ceapa se curăţă şi se taie rondele. Usturoiul se curăţă şi se taie mărunt. Într-o tigaie se pune uleiul la încins, apoi se adaugă ceapa şi dovlecelul şi se călesc la foc potrivit până devin moi, cam 10 minute. Se lasă să se răcescă, apoi se pun într-un vas cu zeama de lămâie, usturoiul, sare şi piper după gust. Se mixează până devine o compoziţie omogenă. Se decorează cu pătrunjel. Este o garnitută gustoasă şi dietetică.