Roșiile nu au grăsimi, nu îngrașă și compoziția lor care conţine potasiu, fosfor, vitamina C, A și K, calciu și fier, le recomandă ca fiind extrem de benefice pentru sănătate. Dacă ţii cură de slăbire sau vrei să îţi păstrezi silueta trebuie să mănânci zilnic, măcar două roșii care au proprietatea de a arde grăsimile. Se recomandă ca roșiile să fie întotdeauna însoțite la masă și de puțin ulei, mai ales cel de măsline.
De asemenea, roşiile luptă împotriva colesterolului rău, se recomandă câte două sute de grame de roșii la fiecare masă, timp de o săptămână. Roșiile proaspete pot fi consumate și de persoanele care suferă de hipertensiune arterială. Licopenul din compoziția roșiilor protejează de cancer și de bolile de inimă. În plus, vitaminele din roșii ajută la buna funcționare a ficatului și previn hemoragiile.

Roşiile gătite combat osteoporoza

Cercetătorii americani susţin că în momentul în care sunt gătite, roșiile eliberează cantități mari de licopen, extrem de util împotriva cancerului de prostată și plămâni. Licopenul, considerat un întăritor al oaselor, previne și apariția osteoporozei.
 
 

Laurențiu Reghecampf și Anamaria Prodan divorțează după 13 ani. Primele declarații
PARTENERI - GSP.RO
Laurențiu Reghecampf și Anamaria Prodan divorțează după 13 ani. Primele declarații
BREAKING: Anamaria Prodan a amenințat că se SINUCIDE? Detalii halucinante despre despărțirea de Laurențiu Reghecampf
Playtech.ro
BREAKING: Anamaria Prodan a amenințat că se SINUCIDE? Detalii halucinante despre despărțirea de Laurențiu Reghecampf
Surse: Incident între Anamaria Prodan şi Laurenţiu Reghecampf. Antrenorul a anunţat la 112 că îi este teamă să nu îşi facă singură rău
Observatornews.ro
Surse: Incident între Anamaria Prodan şi Laurenţiu Reghecampf. Antrenorul a anunţat la 112 că îi este teamă să nu îşi facă singură rău
Horoscop 18 iunie 2021. Leii acordă mai multă atenție părții frumoase a vieții, relaxării și deplasărilor
HOROSCOP
Horoscop 18 iunie 2021. Leii acordă mai multă atenție părții frumoase a vieții, relaxării și deplasărilor
Reacția UEFA după ce Cristiano Ronaldo și alți fotbaliști au luat sticlele de pe masă. Ce se va întâmpla cu jucătorii care vor repeta acest gest
Știrileprotv.ro
Reacția UEFA după ce Cristiano Ronaldo și alți fotbaliști au luat sticlele de pe masă. Ce se va întâmpla cu jucătorii care vor repeta acest gest
ATENŢIE! VIDEO ŞOCANT. Filmarea cu accidentul teribil în care a murit celebrul sportiv
Telekomsport
ATENŢIE! VIDEO ŞOCANT. Filmarea cu accidentul teribil în care a murit celebrul sportiv
Sărbătorește încrederea în tine și respectul pentru mediu cu noua colecție sustenabilă de costume de baie H&M (PUBLICITATE)
PUBLICITATE
Sărbătorește încrederea în tine și respectul pentru mediu cu noua colecție sustenabilă de costume de baie H&M (PUBLICITATE)