Dacă nu mănânci cu poftă, nu te îngrași!

Este o amăgire că dacă nu mănânci cu poftă nu te îngrași – spune prof. Dr. Mencinicopschi. Noi ne păcălim că nu vom pune kilograme în plus, dar adevărul este că alimentele industriale, produsele de patiserie, cofetărie, chipsurile, snacksurile sunt îngurgitate oriunde și oricând și chiar dacă le consumăm pe post de „gustare de urgență”, fără poftă, asta nu are prea mare importanță. Ele îngrașă!

Alcoolul ajută digestia!

Băut copios, alcoolul chiar inhibă digestia! Mâncarea grasă stropită cu alcool duce la precipitarea enzimelor pancreasului endocrin, iar acest lucru poate declanșa o urgență medicală – pancreatită acută, avertizează dr. Mencinicopschi.

În anumite condiții, alcoolul crește pofta de mâncare, dar nu stimulează digestia, precizează specialistul. Dacă bem un aperitiv pe stomacul gol, alcoolul va irita și va declanșa o superproducție de sucuri gastice și acid clorhidric – ca atare, vom mânca mai mult, dar vom avea o digestie mai proastă.

Citește tot materialul pe Unica.ro

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Urmărește cel mai nou VIDEO
Interviu exclusiv în Libertatea, la „Dincolo de Copertă”, cu Cosmina Boboc, câștigătoarea MasterChef 2025
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Parteneri
„Nu există iubiți, îndrăgosteli. A fost ca o mamă pentru mine!". S-a schimbat tot ce se știa.Marius Calotă tocmai a spus că între el și Rodica Stănoiu nu a fost vorba de nimic pe plan amoros, iar așa s-a dat de gol în privința testamentului: „camere video-audio în casă...”. Informația de ultimă oră
Viva.ro
„Nu există iubiți, îndrăgosteli. A fost ca o mamă pentru mine!". S-a schimbat tot ce se știa.Marius Calotă tocmai a spus că între el și Rodica Stănoiu nu a fost vorba de nimic pe plan amoros, iar așa s-a dat de gol în privința testamentului: „camere video-audio în casă...”. Informația de ultimă oră
Ultima oră / Noi informații scandaloase apar în cazul morții Rodicăi Stănoiu. Fosta ministră a Justiției a făcut plângeri la Poliție înainte de deces. De ce a sesizat autoritățile
Unica.ro
Ultima oră / Noi informații scandaloase apar în cazul morții Rodicăi Stănoiu. Fosta ministră a Justiției a făcut plângeri la Poliție înainte de deces. De ce a sesizat autoritățile
Antonia, mesaj pentru Alex Velea, după ce s-a confruntat cu probleme serioase de sănătate. Artista a trecut prin complicații din cauza unei intervenții estetice la nivelul posteriorului: „M-ai ajutat să mă regăsesc.”
Elle.ro
Antonia, mesaj pentru Alex Velea, după ce s-a confruntat cu probleme serioase de sănătate. Artista a trecut prin complicații din cauza unei intervenții estetice la nivelul posteriorului: „M-ai ajutat să mă regăsesc.”
gsp
Un fost deputat intră în competiția Survivor România, la Antena 1. Cine sunt cei 12 concurenți din echipa Faimoșilor
GSP.RO
Un fost deputat intră în competiția Survivor România, la Antena 1. Cine sunt cei 12 concurenți din echipa Faimoșilor
Prezentatoarea TV și-a sărbătorit ziua de naștere într-o ținută îndrăzneață, care a stârmit valuri de reacții
GSP.RO
Prezentatoarea TV și-a sărbătorit ziua de naștere într-o ținută îndrăzneață, care a stârmit valuri de reacții
Parteneri
Ultima oră! Informația decisivă despre moartea Rodicăi Stănoiu! Necropsia făcută după deshumare a dezvăluit cauza morții. Acum s-a făcut lumină
Libertateapentrufemei.ro
Ultima oră! Informația decisivă despre moartea Rodicăi Stănoiu! Necropsia făcută după deshumare a dezvăluit cauza morții. Acum s-a făcut lumină
Gina Pistol, apel către toate mamele, pe Facebook. Ce s-a întâmplat cu Josephine: “Mi-am dat seama că am nevoie de ajutorul vostru...”
Avantaje.ro
Gina Pistol, apel către toate mamele, pe Facebook. Ce s-a întâmplat cu Josephine: “Mi-am dat seama că am nevoie de ajutorul vostru...”
Dorian Popa și-a transformat vila într-un spectacol de Crăciun: o decorațiune uriașă pe casă, „este senzație” – cum arată totul
Tvmania.ro
Dorian Popa și-a transformat vila într-un spectacol de Crăciun: o decorațiune uriașă pe casă, „este senzație” – cum arată totul

Alte știri

„Dispozitiv blocat”, noua fraudă online în numele DNSC și al Poliției Române. 10 pași simpli oferiți de autorități ca să nu cazi în capcană
Știri România 19:57
„Dispozitiv blocat”, noua fraudă online în numele DNSC și al Poliției Române. 10 pași simpli oferiți de autorități ca să nu cazi în capcană
Comuna din România în care se vor face șase reactoare nucleare de ultimă generație: peste 2.000 de noi locuri de muncă pe perioada construcției și peste 230 permanente
Știri România 18:44
Comuna din România în care se vor face șase reactoare nucleare de ultimă generație: peste 2.000 de noi locuri de muncă pe perioada construcției și peste 230 permanente
Parteneri
Detaliul din biroul lui Vladimir Putin care a dat de gol o nouă minciună a propagandei Kremlinului
Adevarul.ro
Detaliul din biroul lui Vladimir Putin care a dat de gol o nouă minciună a propagandei Kremlinului
Dan Șucu, dezvăluiri neașteptate. Ce anomalii a observat milionarul în domeniul HoReCa
Fanatik.ro
Dan Șucu, dezvăluiri neașteptate. Ce anomalii a observat milionarul în domeniul HoReCa
De ce 2026 îți poate schimba viața pentru următorii 9 ani. Ce spune numerologia despre anul care vine
Financiarul.ro
De ce 2026 îți poate schimba viața pentru următorii 9 ani. Ce spune numerologia despre anul care vine
Superliga.ro (P)
Un portar pe nume Otto
Un portar pe nume Otto
Monday Etim - fotbalistul din Bănie cu suflet de artist
Monday Etim - fotbalistul din Bănie cu suflet de artist
Parteneri
Anunțul făcut de Radu Ștefan Bănică despre sora lui, Violeta. Tânăra s-a mutat în America pentru a studia dreptul la o universitate prestigioasă: "Avem o relație frumoasă și naturală"
Elle.ro
Anunțul făcut de Radu Ștefan Bănică despre sora lui, Violeta. Tânăra s-a mutat în America pentru a studia dreptul la o universitate prestigioasă: "Avem o relație frumoasă și naturală"
Un nou caz de lepră în Europa. Specialiștii în sănătate transmit un mesaj important. Toată lumea trebuie să știe asta!
Unica.ro
Un nou caz de lepră în Europa. Specialiștii în sănătate transmit un mesaj important. Toată lumea trebuie să știe asta!
Au existat multe zvonuri, dar s-a aflat tot adevărul. Cine este, de fapt, partenera lui Ilie Bolojan și cu ce se ocupă, cu adevărat. Ce a ieșit abia acum la iveală
Viva.ro
Au existat multe zvonuri, dar s-a aflat tot adevărul. Cine este, de fapt, partenera lui Ilie Bolojan și cu ce se ocupă, cu adevărat. Ce a ieșit abia acum la iveală

Monden

Șefa de la HR surprinsă în brațele CEO-ului Astronomer, Andy Byron, la concertul Coldplay rupe tăcerea: „Am renunțat la cariera mea pentru asta”
Stiri Mondene 19:44
Șefa de la HR surprinsă în brațele CEO-ului Astronomer, Andy Byron, la concertul Coldplay rupe tăcerea: „Am renunțat la cariera mea pentru asta”
Program TV de sărbători, la Kanal D. Ediții speciale pentru Crăciun și Revelion. Ce producții îmbracă haine de sărbătoare
Stiri Mondene 17:45
Program TV de sărbători, la Kanal D. Ediții speciale pentru Crăciun și Revelion. Ce producții îmbracă haine de sărbătoare
Parteneri
Aris Eram, cadou de lux pentru Ramona Olaru. Lănțișorul cu diamante a stârnit speculații
TVMania.ro
Aris Eram, cadou de lux pentru Ramona Olaru. Lănțișorul cu diamante a stârnit speculații
Turiştii străini, dezamăgiţi de o problemă a Bucureştiului. "Am văzut că nu este sigur"
ObservatorNews.ro
Turiştii străini, dezamăgiţi de o problemă a Bucureştiului. "Am văzut că nu este sigur"
E viralul momentului! Ce se vede, de fapt, în filmarea cu Rodica Stănoiu și iubitul cu 50 de ani mai tânăr. Cum se comportă cu ea! Detaliul care a aprins internetul
Libertateapentrufemei.ro
E viralul momentului! Ce se vede, de fapt, în filmarea cu Rodica Stănoiu și iubitul cu 50 de ani mai tânăr. Cum se comportă cu ea! Detaliul care a aprins internetul
Parteneri
Georgina Rodriguez nu s-a putut abține în momentul în care Cristiano Ronaldo a cerut-o în căsătorie: „După 10 ani de așteptare...”
GSP.ro
Georgina Rodriguez nu s-a putut abține în momentul în care Cristiano Ronaldo a cerut-o în căsătorie: „După 10 ani de așteptare...”
E căpitan la Milan și are de ales în continuare între România și Italia: „Nu se știe niciodată” + Ce sfaturi a primit de la Modric
GSP.ro
E căpitan la Milan și are de ales în continuare între România și Italia: „Nu se știe niciodată” + Ce sfaturi a primit de la Modric
Parteneri
Sărbătorile dăunează grav sănătății. Ce probleme medicale riscă românii în această perioadă
Mediafax.ro
Sărbătorile dăunează grav sănătății. Ce probleme medicale riscă românii în această perioadă
Profesoară de 31 de ani, înjunghiată mortal de un elev din clasa a VIII-a! Un copil de numai 4 anișori a rămas acum orfan
StirileKanalD.ro
Profesoară de 31 de ani, înjunghiată mortal de un elev din clasa a VIII-a! Un copil de numai 4 anișori a rămas acum orfan
Veștile de care românii se temeau! Legea tocmai a fost publicată în Monitorul Oficial. Taxele și impozitele vor exploda începând cu ianuarie 2026
Wowbiz.ro
Veștile de care românii se temeau! Legea tocmai a fost publicată în Monitorul Oficial. Taxele și impozitele vor exploda începând cu ianuarie 2026
Promo
Pârtii de schi de vis
Advertorial
Pârtii de schi de vis
Domnica Mărgescu & Roxana Voloșeniuc: complimentele care construiesc
Advertorial
Domnica Mărgescu & Roxana Voloșeniuc: complimentele care construiesc
Parteneri
Ce se întâmplă cu Dan Petrescu, după ce s-a aflat că se confuntă cu probleme de sănătate! Daniel Pancu, dezvăluiri neașteptate după revederea cu antrenorul: „Am fost surprins…”
Wowbiz.ro
Ce se întâmplă cu Dan Petrescu, după ce s-a aflat că se confuntă cu probleme de sănătate! Daniel Pancu, dezvăluiri neașteptate după revederea cu antrenorul: „Am fost surprins…”
S-a elucidat misterul. Au venit rezultatele finale ale necropsiei. De ce a murit, de fapt, Rodica Stănoiu
Redactia.ro
S-a elucidat misterul. Au venit rezultatele finale ale necropsiei. De ce a murit, de fapt, Rodica Stănoiu
Ce au găsit specialiștii legiști pe corpul neînsuflețit al Rodicăi Stănoiu, fosta ministră a Justiției. Autopsia a fost finalizată
KanalD.ro
Ce au găsit specialiștii legiști pe corpul neînsuflețit al Rodicăi Stănoiu, fosta ministră a Justiției. Autopsia a fost finalizată

Politic

Joia cuțitelor lungi la PNL. Ilie Bolojan a decapitat organizațiile din Sectoarele 2, 3, 4 și 5. Ciprian Ciucu e însărcinat cu găsirea de soluții
Politică 16:25
Joia cuțitelor lungi la PNL. Ilie Bolojan a decapitat organizațiile din Sectoarele 2, 3, 4 și 5. Ciprian Ciucu e însărcinat cu găsirea de soluții
Cine este Irineu Darău, propunerea USR pentru Ministerul Economiei
Politică 13:43
Cine este Irineu Darău, propunerea USR pentru Ministerul Economiei
Parteneri
EXCLUSIV | Un complet de la Înalta Curte a deschis calea spre rejudecarea sentinței de 5 ani de pușcărie pentru Rareș Berihoi, șoferul care a rupt în două un pieton pe zebră cu aproape 150 km/h
ZiaruldeIasi.ro
EXCLUSIV | Un complet de la Înalta Curte a deschis calea spre rejudecarea sentinței de 5 ani de pușcărie pentru Rareș Berihoi, șoferul care a rupt în două un pieton pe zebră cu aproape 150 km/h
Afacerea în care Gică Popescu a investit peste 70 de milioane de euro. Fostul internațional român ar putea da marea lovitură
Fanatik.ro
Afacerea în care Gică Popescu a investit peste 70 de milioane de euro. Fostul internațional român ar putea da marea lovitură
Haosul călătoriilor de Crăciun: Aeroporturile din Europa care sunt afectate de greve în decembrie
Spotmedia.ro
Haosul călătoriilor de Crăciun: Aeroporturile din Europa care sunt afectate de greve în decembrie