Mituri despre arsurile la stomac

 Pentru a ne putea trata, trebuie să înțelegem cu adevărat ce înseamnă arsurile la stomac și care sunt cauzele lor. Asculta-ți corpul și mergi la doctor dacă arsurile nu-ți dau pace. Schimbările sănătoase aduse stilului tău de viață îți vor îmbunătăți sănătatea tractului digestiv, dar și a sănătații în general. Iată adevărul desprecâteva idei greșite cu privire la arsurile gastrice.   
  Arsurile la stomac nu sunt importante
   Dacă uneori după o masă copioasă sau alte excese alimentare ai arsuri, nu este un motiv grav de îngrijorare. Dar dacă devine o luptă continuă, arsurile gastrice pot semnaliza faptul că ceva nu este în regulă. Ai putea avea hernie hiatală (numită și hernie diafragmatica) a€“ are loc pătrunderea stomacului în torace prin hiatusul esofagian (orificiul esofagian al diafragmului) a ceea ce cauzează sau agravează arsurile. O altă posibilitate ar fi gastrită, ulcerul sau refluxul gastroesofagian. Acesta din urmă poate afecta grav esofagul dacă este netratat.   

  Arsurile la stomac sunt cauzate de mâncărurile „rele” pe care le consum
   Cauza arsurilor gastrice este de fapt sfincterul esofagian a€“ mușchiul din jurul bazei esofagului. Când acest orificiu ce leagă esofagul de stomac nu se închide complet, el permite acidului din stomac să intre în esofag. Mâncarea joacă bineînțeles un rol critic în cazurile de arsuri gastrice și reflux esofagian și anumite alimente declanșează aceste probleme. Dar principală problemă este acest sfincter, iar alimentele pe care le consumi înrăutățesc situația. 

 Trebuie să îndur arsurile la stomac
   Mulți cred că nu pot face nimic împotrivă arsurilor gastrice și nu le pot opri apariția. Amintește-ți însă că arsurile sunt un simptom, nu o boală în sinea lor. Dacă ai arsuri persistente, adresează-te doctorului tău. El poate determină cu certitudine cauza, îți poate prescrie medicamentele potrivite și te poate sfătui ce schimbări să aduci stilului tău de viață.
    Încercați să evitați alimentele care vă fac să vă simțiți rău și care determină apariția arsurilor, micșorați  porțiile de mâncare și serviți ultima masă cu cel puțin trei ore înainte de culcare, conform sfatulparintilor.ro

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE