Morcovii combat anemia
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Anemia este o afecţiune întâlnită frecvent, mai ales în rândul copiilor şi al adolescenţilor. Ea poate fi definită ca o boală cauzată de scăderea cantităţii de hemoglobină sau a numărului de celule roşii din sânge.
Numărul de celule roşii este important
Aproape jumătate din sângele corpului conţine celule roşii, care transportă oxigenul la ţesuturi. Din această cauză, aproximativ 100 de milioane de celule noi sunt formate zilnic în măduva oaselor. Materialul pentru producerea celulelor roşii este compus din fier, proteine şi vitamine, mai ales acid folic şi vitamina B12. Aceasta este necesară pentru prevenirea sau pentru tratarea anemiei.
Vitamina B12 se găseşte în cantităţi importante în proteina animală, mai ales în rinichi şi în ficat. Important pentru combaterea anemiei este morcovul. Această legumă este bogată în vitaminele B şi C, care ajută la formarea celulelor roşii.
Sunt bogaţi în vitaminele B şi C
Atât sucul proaspăt de morcovi, cât şi morcovii consumaţi în stare crudă ajută în combaterea anemiei. Sucul obţinut din stoarcerea morcovilor este un lichid uşor digerabil, nu irită pereţii stomacului şi aduce un aport considerabil de fier şi de vitaminele B şi C. Un remediu împotriva alergiei este siropul preparat din 100 ml de suc de morcovi, cu 200 ml de apă minerală şi miere de albine. Se administrează o lingură de sirop de 8-10 ori pe zi.
Simptome
Persoana afectată de anemie se simte slăbită, obosită, lipsită de energie şi are ameţeli. De cele mai multe ori, este palidă, cu riduri premature, are ochi obosiţi.
Tratamente rapide contra anemiei
♦ Timp de 5-7 zile se mănâncă tije de păpădie sau se bea suc de păpădie, o cană după masa de prânz.
♦ Se ţine o cură cu polen, câte două linguriţe pe zi.
♦ Se bea suc de orz verde, de trei ori pe zi, câte 50 ml.
♦ Se consumă de două ori pe zi câte două linguriţe de tărâţe de grâu.
♦ Regimul dietetic trebuie să conţină multe organe, cum ar fi: ficat de vită, rinichi, inimă.
| Sfecla Sucul de sfeclă conţine potasiu, fosfor, calciu, sulf, iod, fier, cupru, carbohidraţi, proteine, grăsimi şi vitaminele B1, B2, B6, acid nicotinic şi vitamina P. Cu un conţinut bogat de fier, sfecla ajută la formarea de celule roşii. Sucul de sfeclă roşie este astfel un excelent remediu al anemiei, mai ales în cazul copiilor şi al tinerilor. | |
| Cimbrişorul Frunzele de cimbrişor ajută la formarea sângelui. Frunzele ajunse la maturitate sunt recomandate în special adolescentelor, pentru prevenirea anemiei, care poate fi cauzată de pubertate şi de menstruaţie. Seminţele de cimbrişor sunt, de asemenea, indicate în vindecarea anemiei, deoarece sunt bogate în fier. | |
| Spanacul Această legume este o valoroasă sursă de fier. După ce este absorbit de organism, fierul ajută la formarea hemoglobinei şi a celulelor roşii. Astfel, este benefic în formarea de sânge şi în prevenirea anemiei. | |
| Migdalele O reţetă eficientă se realizează din şapte migdale, bogate în cupru. Şapte sâmburi se ţin în apă două ore, apoi li se îndepărtează coaja roşiatică şi sunt sfărâmaţi până se transformă într-o pastă. Aceasta se consumă zilnic, timp de 3 luni. | |
| Soia Este bogată în fier şi în proteine. Laptele din soia este uşor de digerat pentru cei care au probleme cu stomacul şi ajută şi în cazul anemiei. | |
| Mierea Mierea de albine are un conţinut ridicat de fier, cupru şi mangan. |
Produse din farmacia naturistă
Iată câteva produse care te vor ajuta să îţi recapeţi forţele şi să lupţi cu această afecţiune:
√ Senior Spectrum: Te ajută în cazul anemiei, al oboselii excesive şi devii mai rezistent când depui efort fizic. Produsul creşte imunitatea.
Administrare: una-două capsule/ zi.
Preţ: 30 de lei.
√ Vitaminizant - Sirop natural cu măceşe şi cătină (Fares): Te susţine când eşti obosit şi are proprietăţi antioxidante, fiind binevenit în stări de hipovitaminoze şi imunitate scăzută.
Administrare: două-trei linguri/zi, la adulţi, două-trei linguriţe/ zi, la copii.
Preţ: 12 lei
√ Guduchi Herba Ayurvedica: Util în cazul anemiei, este un imunomodulator foarte bun, ajută în cazul unui ficat foarte obosit şi în hiperaciditate gastrică. Pentru bărbaţii cu disfuncţii sexuale e excelent, iar pentru rezultate sigure, tratamentul trebuie urmat timp de minimum patru luni şi nu mai multe de şase.
Administrare: o capsulă de trei ori/zi.
Preţ: 28 de lei.
√ Natura Mix Sostegno Aboca: Pentru copii e un adevărat răsfăţ, recomandat în perioada de creştere, de suprasolicitare psihică şi intelectuală. Celor care practică un sport de performanţă produsul le e indispensabil.
Administrare: o jumătate de flacon/zi, pentru copiii între 3-10 ani, dimineaţa în suc, lapte ori compot, sau un flacon/zi, pentru copiii peste 10 ani.
Preţ: 64,50 lei.
Produsele le găsiţi în magazinele cu profil naturist, din Splaiul Independenţei nr. 2 K şi din str. Lipscani nr. 104.
