Nu bea ceaiul pe stomacul gol!

Te-ai întrebat de ce englezii beau ceaiul în cadrul unui ritual riguros, preluat din moşi-strămoşi? Poate pentru că ei ştiu că, băut oricum şi oricând, banalul ceai ne poate dăuna. Iată care sunt aceste situaţii pe care e bine să le eviţi:

• Nu bea ceaiul fierbinte! Este valabil pentru orice băutură a cărei temperatură nu trebuie să depăşească 62 de grade, întrucât irită mucoasa gastrică şi poate întârzia digestia. Temperatura ideală este cea la care băutura este caldă, dar nu te opăreşte şi nu te irită.
• Evită ceaiul cu gheaţă! Arată bine în pahar, dar, ca şi în cazul lichidului fierbinte, şi cel foarte rece dăunează pereţilor stomacali şi irită. Ceaiul cu gheaţă este chiar mai dăunător decât îngheţata, fiindcă vine în contact direct cu stomacul, pe când îngheţata e mai întâi savurată şi plimbată prin gură până se topeşte.
• Nu lua medicamentele cu ceai! Acesta poate diminua sau chiar anula proprietăţile pastilelor. În unele cazuri pot apărea şi efecte secundare. Cel mai bine e să iei medicamentele cu apă.

Nu infuza de mai multe ori în acelaşi lichid!

• De obicei, orientalii, mari amatori de ceai, reiau infuzia de câteva ori, opărind frunzele în mod repetat în acelaşi lichid. Astfel, ceaiul devine foarte tare (decoct) şi dăunează inimii, creierului şi stomacului. În plus, ceaiul negru şi cel verde conţin mai multă cofeină decât cafeaua.
• Taninurile din ceai irită stomacul. De aceea, e bine să bei acest lichid după ce consumi un sendviş sau măcar nişte biscuiţi. Pe stomacul gol, bea un pahar cu apă la temperatura camerei.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE