Oana Cuzino l-a hidratat cu ulei de masline
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Asa cum ne afecteaza tenul, temperaturile extreme si razele ultraviolete ne ataca si parul. Iar vara este anotimpul in care podoaba capilara sufera cel mai mult. Din cauza soarelui, se decoloreaza, se deshidrateaza si se toceste. Orice femeie care a stat la plaja a putut constata, la finele concediului, ca parul ei este mai uscat si ca varfurile au inceput sa se despice...
Exista insa solutii pentru astfel de probleme. Putem preveni degradarea parului folosind produse cu filtru UV si purtand palarii de soare. Iar dupa concediu, putem trece pe la coafor pentru tratamente cu produse profesionale ori putem folosi, acasa, leacuri babesti pentru hidratarea si regenerarea podoabei capilare. Sa vedem ce ne sfatuiesc Oana Cuzino, medic si vedeta PRO TV, Gina Neagu, hair-stylist, lectorul univ. Lygia Alexandrescu si medicul homeopat Lawrence Chukwudi Nwabudike.
Oana Cuzino - medic si vedeta PRO TV - spune ca face tot posibilul pentru a-si proteja parul de actiunea distructiva a soarelui si a clorului din piscina (merge des la inot, n.r.). 'In fiecare vara, incepand din luna iunie, folosesc toate produsele din gama specifica de protectie impotriva UV si a clorului - sampon, masca, spray inainte de plaja. Nu ma deranjeaza decolorarea usoara data de razele soarelui, dar nu suport sa am parul degradat si, cum nu prea imi plac palariile de soare, trebuie sa iau masuri', ne-a spus ea.
Dieta influenteaza calitatea parului
Tot ea ne-a povestit ca, mai demult, cand a plecat in vacanta pe o insula, si-a uitat acasa produsele pentru par. Dupa 10 zile de stat la soare si balacit in apa sarata, parul se inasprise. 'La intoarcere, mi-am tuns varfurile in primul coafor care mi-a iesit in cale si l-am hidratat intens cu ulei de masline pur. Intr-o saptamana si-a revenit', ne-a povestit vedeta PRO TV.
Oana ne spune si ce dieta trebuie sa urmam pentru a avea un par superb: 'Evitati fast-foodul, chipsurile, carnea rosie, cartofii, conservele si mancarea preparata. Mancati, in schimb, multe zarzavaturi, legume - in special muguri de bambus, soia, broccoli, tije de telina -, ulei de masline, de canepa ori de in, peste, alune de padure si nuci neprajite'.
Ce spune hair-stylistul?"Nu plecati in vacanta fara produse de protectie"
Gina Neagu (foto), hair-stylist la Look Studio (Calea Dorobanti, intrarea Camil Petrescu nr. 1, tel. 212.06.60): 'Eu imi sfatuiesc clientele sa ia cu ele cand pleaca in vacanta produse pentru protectia parului - un sampon si un ser cu filtru UV. Asa cum iti protejezi tenul, trebuie sa-ti protejezi si parul.
Daca nu, va deveni casant', ne-a spus Gina. Cele care nu au avut grija de par cat au stat la plaja e bine sa-si faca tratamente imediat dupa intoarcerea din vacanta. 'Exista sisteme de reparare, cum este cel in 4 pasi de la Joico. Se dau 4 creme care hidrateaza si ajuta la regenerarea firului de par, se maseaza, apoi se sta cu fiecare 5 minute. La final se limpezeste', ne-a dezvaluit hair-stylistul. Pe cele care nu-si permit sa mearga la coafor pentru tratamente, Gina le sfatuieste sa-si cumpere din comert masti hranitoare si sa le aplice cat pot de des.
Ce spune nutritionistul?"Mancati proteine si multe fructe si legume proaspete"
Pentru a afla ce alimente trebuie sa consumam in perioada estivala, i-am cerut parerea lectorului univ. Lygia Alexandrescu (foto) de la clinica de slabire si consultanta nutritionala Natural Silhouette (tel. 317.43.41). Iata ce ne-a spus: 'Daca dieta e bogata in carbohidrati si grasimi si saraca in proteine, vitamine si minerale, parul va avea de suferit. In schimb, o alimentatie echilibrata, bogata in proteine, vitamina A, C si E, acid folic, beta-caroten si zinc va ajuta organismul sa produca un par sanatos.
O dieta echilibrata inseamna un aport constant de peste, oua, carne, produse lactate, cereale integrale, orez si fasole. 50% din dieta trebuie sa fie formata din fructe si legume proaspete. Trebuie evitate cafeaua si ceaiul negru, alcoolul si anumite contraceptive, care favorizeaza eliminarea vitaminelor B si a zincului'.
Ce spune medicul homeopat?"Uleiul de nuca de cocos poate intari firul de par"
Medicul homeopat Lawrence Chukwudi Nwabudike (foto) ne da solutii pentru prevenirea deteriorarii parului si repararea acestuia.
1. Hrana sanatoasa. Legumele si fructele verzi asigura vitaminele necesare.
2. Odihna. Daca nu ne relaxam, parul va da si el semne de oboseala si va cadea.
3. Spalarea parului. Se va face cu apa calduta, nu fierbinte. Aceasta din urma agreseaza firul de par.
4. Protectie. Apa sarata va afecta parul. Trebuie sa-l protejam cu o casca.
5. Masaj. Acesta creste fluxul sangvin la radacina parului si ajuta regenerarea.
6. Uleiuri si plante medicinale. Uleiul de nuca de cocos, sucul de aloe vera si ceaiul de sunatoare intaresc firul de par.
7. Homeopatie. Remediile individualizate sunt cele mai bune.
8. Acupunctura. Ajuta la revigorarea firului de par.
Alte vedete, alte "retete"
Libertatea v-a dezvaluit in urma cu ceva vreme cum isi ingrijesc podoaba capilara Mihaela Radulescu, Andreea Raicu, Alexandra Dinu si Andreea Marin, vedete care apar sau au aparut in reclame la produse pentru par.
Mihaela a spus ca foloseste ulei de masline vara, cand simte ca are parul mai uscat.
Alexandra Dinu mizeaza tot pe uleiul de masline, dar mai foloseste masti din ou si sampoane din plante.
Andreea Raicu alege sampoanele potrivite tipului sau de par si se clateste cu apa rece (pentru ca da stralucire, spune ea).
Andreei Marin i se par excelente produsele cu vitamine si concentrate de fructe.
Vezi ce alte masti cu ulei de masline poti folosi!
![A aruncat toate hainele la 60 de ani! Salma Hayek s-a scăldat goală pușcă în ocean: «60 și recunoscătoare» [15 FOTO]](https://images.libertatea.ro/1/rkek9ljaHR0cHM6Ly9hcGktd2lkZ2V0cy5yaW5naWVyLnJvL3N0b3JhZ2UvdXBsb2Fkcy9hcnRpY2xlL055dEY3MU9FaHlrVFpONU54dkdhdVZ1Z3dkZlJKcU5XNjNQQkdhM2kuanBnkZMFzQHgzQEw3gABoTEE)
