Păziţi-vă de ultraviolete!

 Piele albă, ochi albaştri

Persoanele cu pielea albă şi cu ochii albaştri sunt cele mai expuse arsurilor solare. Acestea se înroşesc repede, iar efectele razelor soarelui asupra pielii lor sunt distructive. Dermatologii le recomandă acestora “dozarea” atentă a şedinţelor de plajă şi, mai ales, ca niciodată să nu se expună fără a folosi creme de protecţie. Lor le sunt indicate loţiunile, spray-urile şi cremele cu cel mai ridicat factor de protecţie – între 30 şi 50.

 Piele care se bronzează uşor

Pentru cei care se bronzează uşor şi se ard rar, specialiştii recomandă folosirea unor loţiuni cu cu indici de protecţie scăzut – 10 sau 15. Acestea îi apără eficient de razele ultraviolete şi le asigură şi hidratarea pielii.

 Piele sensibilă, de copii

Pentru copii, medicii recomandă atât acoperirea capului cu o pălărie pentru a se evita insolaţia, cât şi utilizarea unor creme cu cel mai mare indice de protecţie UV, adică 50. Pe parcursul zilei de plajă, părinţii trebuie să aibă grijă să reîmprospăteze stratul de cremă de pe piele după fiecare bălăceală a puştilor.

 Piele albă, ochi căprui sau negri

Pentru persoanele cu pielea albă şi cu ochi căprui sau negri, specialiştii recomandă cremele, loţiunile şi spray-urile cu factor de protecţie între 20 şi 30. În plus, acestea trebuie să-şi împrospăteze stratul de hidratare după fiecare “repriză” de înot pentru a-şi menţine pielea protejată.

 Ten măsliniu şi ochi de culoare închisă

Cele mai norocoase sunt persoanele cu părul negru, cu ten măsliniu şi ochi de culoare închisă, care se bronzează foarte uşor şi nu se înroşesc. Acestea pot sta la soare folosind o cremă cu factor de protecţie mai mic de 10.

 Nu e recomandat machiajul la plajă

O atenţie deosebită trebuie acordată feţei, zonei din jurul ochilor şi buzelor. Dermatologii recomandă cremele speciale pentru piele sensibilă, cele cu indici de protecţie 50. Ei vă sfătuiesc să nu vă machiaţi când mergeţi la plajă.