3830-109466-pere.jpgBogate în apă, cu o densitate mare de substanţe nutritive şi fibre, perele potolesc şi setea, şi foamea, fiind un excelent remediu în cazul anemiei. Prin conţinutul de fructoză lent absorbită de organism, dau senzaţia de saţietate pentru o perioadă mai lungă de timp.

În comparaţie cu alte fructe, perele au cel mai bogat şi diversificat conţinut de săruri minerale şi oligţlemente: potasiu, fosfor, clor, zinc, fier, iod, mangan, calciu, magneziu, cobalt, aluminiu, bor, nichel, seleniu, fluor etc. Nici la capitolul vitamine nu stau rău deloc, fiind bogate în A, PP, C, E, B1, B2, B9.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentarii (2)
Avatar comentarii

Costica2023 15.12.2023, 16:54

Dulce, suculentă, aromată, textură fină

Avatar comentarii

Costica2023 15.12.2023, 16:54

Dulcețe naturală, fruct suculent, aromă delicată, coajă fină, consistentă, fruct versatil, reconfortant în diversitatea sa.

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.