Dacă nu puteţi rămâne acasă să vă odihniţi, este indicat ca pe timpul zilei să consumaţi cât mai multe lichide calde: ceaiuri, supe.
O metodă eficientă pentru decongestionarea nasului constă în umplerea chiuvetei cu apă fiartă, în care se adaugă o lingură de ulei de mentol, sau eucalipt. Bolnavul stă aplecat desupra chiuvetei şi inhalează aburii. Eucaliptul este recunoscut pentru proprietăţile sale de fluidizare a secreţiilor, ce permit o respiraţie uşoară.
De asemenea, consumul de lămâie cu miere poate face minunui, deoarece vitamina C este cel mai bun aliat în lupta cu răceala. Dar şi o baie fierbinte cu sare este la fel de binevenită. Efectul băii cu sare asupra organismului este unul purificator, aceasta favorizând şi metabolismul. O baie cu sare durează maxim 30 de minute. Ea poate fi repetată o dată la două zile, dacă răceala persistă. La finalul băii cu sare, pielea se clăteşte cu apă caldă.
Urmărește cel mai nou VIDEO
Urmărește-ne pe Google News
Unica.ro
Îndrăgitul artist și iubitul lui n-au mai ținut cont de nimic și s-au sărutat în văzul lumii, pe stradă / FOTO
Viva.ro
Erau de nedespărțit, dar acum s-a aflat de ce Denisa Tănase s-a distanțat de sora ei, Raluca. Totul a pornit de la un fost iubit și mulți au rămas fără cuvinte când au auzit ce s-a întâmplat între ele: „N-am acuzat-o nicio secundă..."
Libertateapentrufemei.ro
Din nou doliu în muzica românească! Artiștii noștri sunt în șoc după moartea colegului lor, la 48 de ani: “A făcut istorie în muzică...”
FANATIK.RO
Cum se conduce, de fapt, în mod corect o mașină diesel. Turația ideală pentru a proteja motorul și transmisia în perioada rece
Elle.ro
EXCLUSIV: Ana Ularu, despre cel mai nou serial Netflix în care joacă. Ce rol are actrița în Subteran: "Mă inspiră curajul personajului meu"
Unica.ro
Cristela Georgescu, dezbrăcată în zăpadă! Imaginile cu soția lui Călin Georgescu au devenit virale pe internet / FOTO
Observatornews.ro
Pericolul ascuns din uleiul de gătit. Ce arată un nou studiu
HOROSCOP
Horoscop 14 decembrie 2024. Racii trebuie să fie mai zgârciți la vorbă și mai generoși cu faptele, mai ales cu cele care vor aduce armonie