Orice relaţie are nevoie de asta ca să meargă bine. Ce faci însă când intervine rutina? În loc să te arunci într-o aventură, schimbă ceva în propriul dormitor. Încearcă, de exemplu, poziţii noi. Dacă n-ai avut curaj până acum să experimentezi, te provocăm s-o faci. Vei avea numai de câştigat. Ai la îndemână un ghid cu 23 de poziţii care vă vor aduce plăcere maximă ţie şi partenerei ori partenerului tău. Urmează încă două a câte 23, pe care le vei descoperi inserate în suplimentele de weekend din 28 noiembrie şi 5 decembrie. Păstrează-le pe toate trei şi astfel vei avea un superghid al plăcerii.
La fiecare poziţie vei găsi, în afară de descriere, motivul pentru care e excitantă, unde se poate pune în practică, dacă există contraindicaţii şi câte calorii poţi consuma în timpul partidei. În plus, regina porno Alina Plugaru, sex-experta Libertăţii, dă o notă fiecărei poziţii, în funcţie de plăcerea adusă de aceasta partenerilor.
Cascada iubirii
Femeia se aşază pe spate, are picioarele ridicate şi coapsele larg deschise. Bărbatul stă în genunchi între coapsele ei.
De ce este excitantă: partenerii sunt faţă în faţă, femeia îşi etalează în faţa bărbatului chiar şi părţile ei intime. În plus, se oferă complet bărbatului.
Unde se poate practica: în dormitor şi în natură.
Câte calorii se ard: circa 110 kcal.
Ce pericol ameninţă: nici unul.
Cascada dorinţei
Femeia stă pe spate, cu picioarele pe umerii partenerului. Bărbatul se lasă în jos, sprijinindu-se
pe genunchi.
De ce este excitantă: permite bărbatului o penetrare adâncă, ceea ce e foarte satisfăcător pentru parteneri.
Unde se poate practica: în dormitor şi în natură.
Câte calorii se ard: circa 160 kcal.
Ce pericol ameninţă: pentru femeie poziţia e mai puţin comodă şi poate fi însoţită de dureri în zona coloanei cervicale.
Abisul
Femeia stă pe spate şi se încovoaie în aşa fel încât să-i vină în întâmpinare partenerului. Se sprijină cu picioarele pe vârfuri şi are coapsele larg deschise. Bărbatul se sprijină pe genunchi.
De ce este excitantă: aduce satisfacţie mai mare femeii, pentru că se ajunge şi la excitarea clitorisului.
Unde se poate practica: în dormitor, în natură.
Câte calorii se ard: circa 200 kcal.
Ce pericol ameninţă: poziţia e pretenţioasă pentru femeie, pentru că solicită foarte mult zona lombară a coloanei.
Trupuri împletite
Femeia stă pe spate şi îmbrăţişează cu picioarele şoldurile partenerului, care stă între coapsele ei.
De ce e excitantă: femeia influenţează cu picioarele adâncimea penetrării, iar când bărbatul se ridică în mâini, ea îl poate mângâia.
Unde se poate practica: în dormitor, în cort şi în natură.
Câte calorii se ard: circa 170 kcal.
Ce pericol ameninţă: nici unul.
Alina Plugaru, sex-experta Libertăţii:
- Cascada iubirii e o poziţie de nota 9
- Cascada dorinţei e o poziţie de nota 10
- Abisul e o poziţie de nota 8
- Trupuri împletite e o poziţie de nota 9