Pregăteşte-ţi o baie tonică!

După o zi obositoare, o baie călduţă îţi va reîncărca bateriile. Totul e să dureze măcar 20 de minute şi să conţină esenţe cu efect relaxant. Iată câteva reţete tonice pe care le poţi testa:

✔ Baia cu sare (28-30˚C). Dacă într-o cadă plină cu apă dizolvi 500 g de sare de bucătărie, baia va avea un efect revigorant.
✔ Baia cu esenţă de brad (30-35˚C). Are proprietăţi tonice asupra sistemului nervos şi, în plus, are un parfum foarte plăcut.
✔ Baia cu glicerină (30-35˚C). În cada umplută pe jumătate cu apă se toarnă 250 ml de glicerină. Este relaxantă şi e bună pentru pielea deshidratată sau expusă timp îndelungat la solar.
✔ Baia cu tărâţe (28-30˚C). Sub jetul de apă se suspendă un săculeţ de tifon umplut cu tărâţe, astfel încât apa să treacă prin el. Se umple cada până la jumătate. Are efect calmant.
✔ Baia combinată (circa 35˚C). Se folosesc muşeţel, salvie, rozmarin, levănţică, flori de tei, porumbar şi mentă, în proporţii egale, în amestec. Se pregăteşte o infuzie concentrată folosind 250 de grame din acest amestec şi se toarnă în cadă. Elimină oboseala, relaxează şi hidratează pielea.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE