Cele Mai Eficiente 5 Remedii Pentru Reumatism

Factorii genetici;
Obezitatea;
Infecțiile din organism;
Oboseala și stresul;
Expunerea îndelungată la frig;
Probleme ale sistemului imunitar.

Ce factori de risc pot urma apariției reumatismului?

O mulțime de posibile riscuri pot fi declanșate ca urmare a apariției și dezvoltării afecțiunilor reumatice. Iată care sunt cele mai plauzibile scenarii:

Osteoartrita (întâlnită cu preponderență la pacienții în vârstă);
Alimentația (nivelul de purine – diferite tipuri de carne – peste limitele normale);
Lupusul (mai ales, în cazul persoanelor afro-americane și hispanice);
Fibromialgie, lupus, artrită reumatoidă, sclerodermie*

*conform statisticilor, pacienții de sex feminin sunt mult mai predispuși contactării acestor afecțiuni, ca rezultat direct al prezenței unei afectiuni reumatice în organism, comparativ cu pacienții de sex masculin.

Care sunt cele mai eficiente tratamente pentru reumatism?

1. Tratamentul alopat

Reprezintă o metodă clasică de luptă împotriva afecțiunilor reumatice. Acest tip de tratament mizează pe două mari direcții de lucru: (1) acțiune structurată – administrarea unor substanțe cu proprietăți asemănătoare celor aflate în cartilajul structural; (2) administrare adiacentă a unor medicamente antiinflamatoare – rol în ameliorarea durerilor de la nivelul mușchilor, tendoanelor, articulatiilor.

2. Tratamentul extern

Este o soluție curativă complementară celei prezentate la punctul 1. Se bazează pe administrarea de: geluri, unguente, creme, ce au ca scop final: refacerea tonusului muscular, diminuarea intensității crizelor provocate de durerile reumatice, ameliorarea ritmului de distrugere a sistemului articular etc.

3. Fizioterapia

Iată încă un exemplu de alternativă curativă, ce poate oferi rezultate foarte bune doar în cazul în care este asociată cu un tratament medicamentos adecvat. Fizioterapia are ca efect:

Reducerea spasmelor musculare;
Îmbunătățirea sistemului limfatic;
Ameliorarea durerilor articulare etc.

Apelarea la sesiunile de fizioterapie este îndeosebi recomandată în cazul unor afecțiuni ce au la bază probleme reumatice, precum: guta, artrita, poliartrita reumatoidă. Pentru ameliorarea efectelor cauzate de aceste afecțiuni ale țesuturilor, experții recomandă:

Băi de namol;
Cure termale;
Ultrasunete;
Kinetoterapia;
Termoterapia;
Scripetoterapia;

Aceste remedii, ce intră sub incidența directă a conceptului de “fizioterapie”, se aplică în cazul afecțiunilor degenerative ale scheletului: durerile de genunchi, durerile articulațiilor mâinilor, durerile umerilor etc.

4. Alimentația

Reprezintă un element central al luptei împotriva afecțiunilor reumatice. Experții afirmă că legumele și fructele sunt de un real folos în alimentația zilnică a unui pacient diagnosticat cu o astfel de problemă medicală. Iată câteva sugestii: căpșunile, ananasul, morcovii, salatele, pepenele galben și roșu, sfecla roșie, spanacul, orezul brun etc.

De asemenea, peștele poate fi aliatul perfect pentru cei care suferă de reumatism, oferindu-le o listă variată de opțiuni în privința alimentației. Un nutriționist va recomanda soiurile de pește bogate în acizi grași Omega 3: tonul, cleanul, bibanul, hamsiile, heringul.

5. Fără vicii sau excese

Nu în ultimul rand, întreaga paletă de afecțiuni reumatice poate fi influențată de anumite obiceiuri nefaste de consum, printre care un impact major sunt: fumatul, consumul excesiv de alcool, orele prea puține de somn, consumul de alimente de tip fast-food sau cu un conținut ridicat de sare. Acestora li se poate adăuga sedentarismul, unul dintre cele mai mari “inamici” ai unul stil de viață sănătos, indiferent de cauza medicală abordată.

Ține cont de aspectele importante pe care le-am discutat în acest articol, pentru a contribui la reducerea (pe cât de mult posibil) a riscului dezvoltării afectiunilor reumatice. Mișcarea, alimentația, sesiunile de fizioterapie sau administrarea unor tratamente medicamentoase adecvate – toate aceste alternative reprezintă soluții eficiente pentru lupta împotriva reumatismului!

(Publicitate) Cele mai eficiente 5 remedii pentru reumatism