De Roxana Radulian,

Frigul, umezeala, o răceală mai puternică, fumatul sau praful sunt doar o parte dintre factorii care pot declanșa răguşeala.

Din momentul în care începi să simţi că-ţi pierzi vocea, este bine să încerci să vorbeşti cât mai puţin, să nu mai fumezi, în cazul în care eşti fumător/fumătoare, şi să urmezi unul dintre următoarele remedii recomandate pentru ca vocea să-ţi revină cât mai repede la normal.

Cum scapi de răgușeală prin metode naturiste

Pentru răgușeală, eficiente sunt compresele cu bitter suedez sau apă caldă cu sare aplicate pe gât.

Gălbenuş de ou

Cel mai cunoscut remediu împotriva răguşelii este gălbenuşul de ou.

Acesta se prepară în felul următor: freacă bine două gălbenuşuri cu patru linguriţe de miere, până când se formează o spumă, după care pune totul într-o cană de 200 ml cu lapte fierbinte şi amestecă bine. Se bea cald, până nu se răceşte.

Ridiche neagră

Amestecă 100 ml suc de ridiche neagră cu 3 linguriţe de miere şi ia câte două linguri de lichid, de trei ori pe zi. Restul amestecului păstrează-l la frigider până a doua zi.

Ai grijă, însă, să-l scoţi la timp de la rece, cu minimum o jumătate de oră înainte de a reîncepe tratamentul.

Ceai de soc

Foarte eficient împotriva răguşelii este şi ceaiul de soc. Poţi prepara o infuzie cu două pliculeţe de ceai de soc la 150 ml de apă clocotită.

Lasă la infuzat timp de 5 minute, după care adaugă o linguriţă de miere, iar apoi bea-l cald, treptat, cu linguriţa.

Flori de tei

Fierbe două linguri de flori de tei în 300 ml de lapte, până când scade laptele la jumătate, după care opreşte focul, acoperă vasul şi lasă-l până când se răceşte.

Strecoară laptele, încălzeşte-l şi bea-l îndulcit cu o linguriţă de miere.

Lămâie

Ceaiul de lămâie este foarte bun în combaterea răguşelii. Se pun 1-2 pliculeţe de ceai în 200 ml de apă clocotită. Se lasă la infuzat 10 minute, după care se adaugă două linguriţe cu miere. Se bea călduţ pentru a avea efectul dorit.

Cartof

Cataplasmele cu cartof crud sunt un alt remediu eficient şi foarte cunoscut. Rade un cartof crud şi stropeşte-l apoi cu puţin oţet, după care pune-l într-o compresă care trebuie aplicată pe gât. De preferat este să-ţi faci seara acest tratament pentru a-l lăsa să acţioneze pe tot parcursul nopţii.

Ce să nu faci atunci când eşti răguşit

  • Să nu mănânci piperat.
  • Să nu bei băuturi acidulate.
  • Să nu consumi alcool.
  • Să nu te expui mediilor toxice.
Anamaria Prodan, atac devastator la Gică Hagi: „Probabil oamenii nu au curajul să-i spună în față”
GSP.RO

Anamaria Prodan, atac devastator la Gică Hagi: „Probabil oamenii nu au curajul să-i spună în față”

Horoscop 23 noiembrie 2019. Leii ar putea avea parte de conflicte
HOROSCOP

Horoscop 23 noiembrie 2019. Leii ar putea avea parte de conflicte