Reţetă de chec de post - cum faci cel mai bun chec

 14 comentarii
Reţetă chec de post - cum faci cel mai bun chec

Fie că ai renunțat complet la produsele de origine animală, fie că doar ții posturile creștine, un chec de post este desertul perfect. Pufos, aromat și delicios, checul de post se poate face în mai multe variante, după gust și preferințe.

Despre chec

Checul sau pandișpanul au fost înregistrate pentru prima dată drept un produs de copt italian, încă din perioada Renașterii. Cu toate acestea, Gervase Markham, un poet și autor englez, nu a înregistrat prima rețetă de pandișpan până în 1615. Cu toate acestea, prăjitura era pe atunci subțire și crocantă, la fel ca un fursec.

Când brutarii au început să adauge ouă bătute ca ingredient pentru dospit la mijlocul secolului al XVIII-lea, prăjiturile de tip chec sau pandișpan au devenit foarte cunoscute. Aluatul era adesea pus în forme complexe, dar de multe ori era turnat în două cercuri de tablă, care erau precursorii formelor actuale de prăjituri.

În The English Huswife (1615) de Gervase Markham, cea mai veche rețetă documentată pentru pandișpan (sau pâine cu biscuiți) este făcută prin combinarea făinii și zahărului în ouă, apoi aromatându-se cu semințe de anason și coriandru. „Pâinea Avral” a fost caracterizată drept „biscuiți aerați” cu o pudră ușoară de zahăr în secolul al XIX-lea.

Rețetele tradiționale americane de chec includeau componente precum oțet, praf de copt, apă fierbinte sau lapte, care diferă de metodele anterioare de producție. Madeleine, ladyfingers, precum și unele variante de chec cu căpșuni, sunt toate produse cu aceeași rețetă de bază, arată pixstory.com.

Cum se face chec de post

Un pandișpan de vanilie de post poate fi baza multor deserturi sau poate fi mâncat exact așa cum este.

Checul de post este pufoas, ușor și probabil că ai deja ingredientele în casă, la îndemână.

Cum să nu se lase checul

Un lucru întâlnit foarte des este că pandișpanul vegan se lasă când e scos din cuptor. Există câteva motive posibile.

  • nu deschideți cuptorul prea devreme sau prea mult în timpul coacerii, așteptați cel puțin să fie ușor bombat deasupra și auriu. Când o faci, deschide cuptorul cât mai puțin posibil pentru a opri scăparea căldurii, în cazul în care checul tău are nevoie de mai mult timp să se coacă.
  • al doilea truc pentru un chec de post bine crescut este agentul de creștere; asigurați-vă că este proaspăt și nu deschis de foarte mult timp.

Cum să faci chec de post pufos

Secretul pentru un chec de post pufos este să vă asigurați că nu îl amestecați prea mult. De îndată ce aluatul s-a unit și este fin, gata. Amestecatul în exces înseamnă că glutenul din făină se dezvoltă și devine dur.

Chec de post aromat

Ciocolată - Pentru a face un chec de ciocolată, înlocuiți doar 50 g de făină cu pudră de cacao și adăugați ½ linguriță de pudră de ness. Cafeaua chiar aroma ciocolatei.

Citrice - Pentru o prăjitură cu portocale / lămâie / lime, adăugați doar coaja a 2 fructe chiar la începutul etapei când bateți aluatul și zahărul. Acest lucru eliberează uleiurile din coajă, îmbunătățind și mai mult aroma.

Rețete de chec de post

Rețetele de chec de post sunt ușor de preparat și foarte gustoase. Iată câteva idei din care să te inspiri:

Chec de post cu vanilie

Ingrediente

  • 100 g margarină
  • 150 g zahăr tos
  • 200 g făină
  • 1 lingurita praf de copt
  • 200 ml lapte vegetal
  • Câteva picături de esență de vanilie

Mod de preparare

Pune toate ingredientele într-un bol și amestecă folosind un blender electric sau manual (cu mâna va dura mai mult)

Pune amestecul într-o tavă unsă.

Se coace la 180°C aproximativ 30 de minute

Este gata când este auriu deasupra, ferm și elastic la atingere și trece testul scobitorii. Pudrați cu zahăr după ce se răcește.

Chec de post fără lapte vegetal

Ingrediente

  • 100 ml ulei vegetal
  • 1 lingurita extract de vanilie
  • 160 ml apă călduță
  • 275 g faina cu agent de creștere
  • 200 g zahăr tos
  • 1 lingurita praf de copt
  • ¼ lingurita sare

Mod de preparare

Preîncălziți cuptorul la 160C cu ventilator / 180C cuptor convențional. Ungeți și tapetați forma de tort (sau două dacă folosiți forme pentru chec) și lăsați-o deoparte.

Într-o cană, măsurați ingredientele umede - uleiul, apa și extractul de vanilie. Într-un alt bol, măsurați ingredientele uscate care sunt făina, zahărul, praful de copt și sarea. Dați-le un tel ușor pentru a le combina.

Turnați treptat ingredientele umede în ingredientele uscate, amestecând constant până când obțineți un aluat fin.

Turnați amestecul în tăvi și coaceți timp de 35-40 de minute (s-ar putea să aveți nevoie de puțin mai puțin timp cu două forme separate). Verificați că sunt gata prin introducerea unei frigărui în mijlocul prăjiturii. Dacă iese curată, fără aluat umed pe ea, este gata.

Se lasă la răcit apoi se decorează.

Chec de post Victoria, cu căpșuni sau zmeură

Ingrediente

  • 200 g margarina
  • 300 g zahăr tos
  • 200 g iaurt de soia
  • 200 ml lapte de soia
  • 3 lingurite extract de vanilie
  • 400 g făină cu agent de crestere
  • 2 lingurite praf de copt
  • Pentru crema
  • 150 g margarina
  • 200 g zahăr pudră
  • gem de capsuni sau zmeura

Mod de preparare

Preîncălziți cuptorul la 180C. Ungeți și tapetați două forme de tort de 22 cm.

Într-un mixer, bateți margarina și zahărul împreună timp de 2-3 minute, până când devine pufos.

Adăugați iaurtul, laptele de soia și extractul de vanilie, apoi făina și praful de copt. Se amestecă până se combină complet.

Împărțiți amestecul între cele două forme și coaceți timp de 20-22 de minute până când o frigăruie introdusă iese curată. Se scoate din cuptor și se răstoarnă pe un grătar de răcire.

Pentru crema:

Bateți margarina și zahărul pudră într-un mixer alimentar timp de 3-4 minute, până devin foarte pufoase.

Când checurile s-au răcit complet, (cel puțin câteva ore), ungeți stratul de jos cu gem din belșug.

Intinde crema de unt peste dulceață, apoi uniți cu grijă checurile împreună. Ornați partea de sus a tortului cu zahăr pudră și adăugaț fructe.

Descoperă cele mai bune rețete de prăjituri de post.

Chec de post cu banane și nuci

Ingrediente:

  • 2 banane coapte
  • 1/3 cană de ulei
  • 1/2 cană de zahăr
  • 1 cană de făină cu agent de creștere
  • 1 cană de nuci tocate
  • 1 linguriță praf de copt
  • 1 linguriță esență de vanilie
  • Un praf de sare

Mod de preparare:

Preîncălziți cuptorul la 180°C și ungeți o tavă pentru copt. Într-un castron mare, zdrobiți bananele coapte cu o furculiță. Adăugați uleiul, zahărul, esența de vanilie și amestecați bine.

Incorporați făina, praful de copt și sarea treptat în amestecul de banane. Adăugați nucile tocate și amestecați-le ușor.

Turnați compoziția în tava pregătită și coaceți pentru aproximativ 40 de minute sau până când checul este rumenit și trece testul scobitorii.

Chec de post cu mere și scorțișoară

Ingrediente:

  • 2 mere mari, curățate și tăiate cubulețe
  • 1/2 cană de zahăr
  • 1/3 cană de ulei
  • 1 cană de făină
  • 1 linguriță praf de copt
  • 1 linguriță scorțișoară
  • 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu
  • Un praf de sare

Mod de preparare:

Preîncălziți cuptorul la 180°C și pregătiți o tavă pentru copt. Într-un castron mare, combinați merele tăiate cubulețe, zahărul, și uleiul.

În alt castron, amestecați făina, praful de copt, scorțișoara, bicarbonatul de sodiu și sarea.

Incorporați ingredientele uscate în amestecul cu mere și amestecați bine.

Turnați compoziția în tava pregătită și coaceți timp de aproximativ 35-40 de minute sau până când checul trece testul scobitorii.

Chec de post cu portocală și ciocolată

Ingrediente:

  • 2 portocale mari de la care luăm coajă rasă și zeama storsă
    1/2 cană de ulei
    1 cană de zahăr
  • 2 căni de făină
    1 linguriță praf de copt
    1/2 cană de ciocolată neagră, tocată
    Un praf de sare

Mod de preparare:

Preîncălziți cuptorul la 180°C și pregătiți o tavă pentru copt.

Într-un castron mare, amestecați coaja rasă de portocală, zeama de portocale, uleiul și zahărul.

Adăugați făina, praful de copt și sarea treptat și amestecați bine.

Incorporați ciocolata tocată în compoziție.

Turnați amestecul în tava pentru copt și coaceți timp de aproximativ 45-50 de minute sau până când checul trece testul scobitorii.

Chec de post cu prune

Ingrediente:

  • 1 cană de prune uscate tocate (sau proaspete)
  • 1 cană de apă fierbinte
  • 1/2 cană de ulei vegetal
  • 1 cană de zahăr
  • 2 cani de făină
  • 1 linguriță praf de copt
  • 1 linguriță ghimbir măcinat
  • 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu
  • Un praf de sare

Mod de preparare:

Preîncălziți cuptorul la 180°C și ungeți o tavă pentru copt.

Într-un castron mic, așezați prunele uscate și turnați peste ele apa fierbinte. Lăsați-le să se înmoaie timp de 10-15 minute și apoi scurgeți excesul de apă.

Într-un castron mare, combinați prunele înmuiate, uleiul, zahărul, ghimbirul și amestecați bine.

Adăugați făina, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și sarea în amestec și amestecați până la omogenizare.

Turnați compoziția în tava pregătită și coaceți pentru aproximativ 40-45 de minute sau până când checul este bine copt.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
Urmărește cel mai nou VIDEO
Comentarii (14)
  • Avatar comentarii

    MirunaI 12.10.2023, 17:47

    Ce reteta foarte interesanta

  • Avatar comentarii

    Any0205 12.10.2023, 18:36

    O rețeta foarte interesantă!

  • Avatar comentarii

    Gore24 12.10.2023, 19:08

    Checul cu banane este preferatul meu.

  • Avatar comentarii

    Irinel 13.10.2023, 02:17

    Toate retetele cred ca sunt bune.

  • Avatar comentarii

    Andreeafunduc 13.10.2023, 03:42

    Arata delicios! Si pare foarte usor de facut

ALTE ȘTIRI
Testele PISA arată că peste 50% dintre elevii români sunt analfabeți funcțional la Matematica
18:54
Reacția lui Nicușor Dan când a aflat că testele PISA arată că peste 50% dintre elevii români sunt analfabeți funcțional la Matematică
Există dovezi științifice privind utilizarea țigărilor electronice pentru renunțarea la fumat. Fotografie cu caracter ilustrativ. Foto: Getty Images.
17:12
Schimbare de abordare în renunțarea la fumat: pacienții nu ar mai trebui să eșueze cu alte metode înainte de a încerca țigara electronică
MONDEN
Radu Isac şi Eduard Hordilă la Asia Express 2026 | Foto: Antena 1
18:33
Cine este Radu Isac de la Asia Express 2026. Concurentul face echipă cu Eduard Hordilă
Bernie Ecclestone | Foto: Getty Images
17:41
Motivul pentru care Bernie Ecclestone a fost reținut la 95 de ani, imediat după ce a coborât din avionul său privat
POLITIC
consultari-cotroceni-psd-nicusor-dan-formare-guvern8
16:00
Saga noului premier. Nicușor Dan și partidele cântă pe voci diferite. Cum e păsuit Grindeanu de la înscăunarea la Palatul Victoria
Cine pierde după ce AfD a câștigat detașat alegerile în landul german Saxonia-Anhalt. Emil Hurezeanu: „Repercusiunile ar putea fi confirmate în următoarele săptămâni”
ExclusivInterviu
7 sept.
Cine pierde după ce AfD a câștigat detașat alegerile în landul german Saxonia-Anhalt. Emil Hurezeanu: „Repercusiunile ar putea fi confirmate în următoarele săptămâni”
Ultimele știri
20:18
Donald Trump și Vladimir Putin au vorbit la telefon o oră fără să rezolve nimic. Cum l-a asigurat președintele rus pe omologul său
20:10
Turismul medical câștiga teren în Albania, unde tot mai mulți europeni călătoresc pentru intervenții dentare. Un implant costă de patru ori mai puțin decât în alte țări
19:31
Tribunalul București a aprobat cererea de intrare în insolvență a STB. Ciprian Ciucu a cerut acest lucru încă din iulie
19:20
Petre Pârvu, cel mai longeviv primar PSD din Teleorman, riscă să-și piardă mandatul după 26 de ani din cauza noii legi ANI
TRENDING
Exclusiv
13:00
O hotărâre CJUE din cazul unui primar PSD i-ar putea salva mandatul lui Fritz. Avocatul Tudor Chiuariu, care a obținut decizia: „Este valabilă și foarte actuală”
Exclusiv
10:00
Acuzații de hărțuire la Școala de Agenți de Poliție Câmpina. O elevă și-a reclamat profesorul de drept penal: „M-a luat pe după spate și m-a pupat pe obraz”. Conducerea instituției confirmă cazul
Exclusiv
07:00
Trenurile Coradia Stream cumpărate de CFR de la Alstom cu două miliarde de lei circulă fără asigurare pe șinele din România. Epopeea unui contract de modernizare cu iz de dosar penal
7 sept.
Mesaje de Sfânta Maria 2026. Urări și felicitări de Sf. Maria inspirate pentru sărbătoriți
Un bărbat din Marea Britanie a executat 20 de ani de închisoare după ce a furat un telefon Nokia. Sursă foto: Getty Images.
18:27
Un bărbat a executat 20 de ani de închisoare după ce a furat un telefon Nokia: „Au aruncat cheia și au uitat de el”
Celine Dion, văzută din profil în timpul concertului de deschidere a Jocurilor Olimpice de la Paris, 2024
18:00
Concertul lui Céline Dion din Paris atrage tot mai mulți turiști în capitala franceză. Numărul biletelor de avion vândute a crescut cu 11%
mama la 40 ani Foto arhiva personala
17:57
Mamă la 42 de ani, după 5 proceduri FIV. Medicul ginecolog Corina Gică: „Aproximativ 4% dintre nașterile din România au fost la femei de peste 40 de ani”
Deșeuri radioactive în Oceanul Atlantic 200.000 de butoaie au fost aruncate de SUA și Franța din 1950 și până astăzi. Sursă foto: Getty Images.
17:28
Din 1950 până astăzi, americanii și francezii au aruncat 200.000 de butoaie cu deșeuri radioactive în Atlantic: au schimbat ecosistemul de pe fundul oceanului
Protest împotriva turismului excesiv, slogan pulverizat pe o fântână, Campo Santa Margerita, Veneția, Italia, Europa
17:28
Turiștii, alungați de pe plaje și din orașe. Măsurile drastice luate în Spania, Grecia și Japonia împotriva numerelor mari de vizitatori
Vitraliu cu Scena Nașterii Domnului Sursa foto: Shutterstock
7 sept.
Sfânta Maria Mică sau Nașterea Maicii Domnului, sărbătorită pe 8 septembrie - tradiții și superstiții
Ce nume se serbează de Sfânta Maria - Icoană reprezentând-o pe Sfânta Maria cu Pruncul.
5 sept. 2025
Ce nume se serbează de Sfânta Maria. Cui spunem „La mulți ani”
Cum faci conserve de roșii pasate pentru iarnă. Rețeta simplă, pas cu pas. Sursă foto: Shutterstock
7 sept.
Cum faci conserve de roșii pasate pentru iarnă. Rețeta simplă, pas cu pas
Cât hrean se pune la murături și de ce nu trebuie să lipsească din borcan. Sursă foto: Shutterstock
4 sept.
Cât hrean se pune la murături și de ce nu trebuie să lipsească din borcan
Augustin Zegrean
15:44
„Nu avea ce să caute acolo”. Augustin Zegrean, fost președinte CCR, reacționează dur în cazul zborului privat în Mykonos al judecătorului Cristian Deliorga
Jurnalista Sorina Matei, propusă de AUR, preia șefia TVR. Sursă foto: Facebook /Sorina Matei.
15:41
Sorina Matei, propusă de AUR, a fost votată șefă interimară la TVR. Răzvan Dincă preia conducerea SRR
Cristian Deliorga
15:06
Judecătorul Deliorga, în completul CCR care i-a permis lui Daraban un nou mandat. Apoi, zbor privat plătit de CCIR
Fotografie cu caracter ilustrativ
14:33
Rusia și-a trimis sabotorii în România. Cum a dejucat SRI o acțiune care viza baze militare folosite de aliații NATO
Nicușor Dan cu ambele brațe ridicate
11:01
România perplexă
Bancnote euro
10:30
8 din 10 IMM-uri din România n-au cerut niciun credit în ultimul an: cele mai puţine împrumuturi din UE, dar firme printre cele mai îndatorate
Arhiva foto
07:07
O victorie destul de colosală
Doi pensionari beau la o masa
4 sept.
Ai devenit pensionar în România? Învață să înjuri, să votezi și să supraviețuiești!