Reţete de îngheţată de fructe - cum prepari acasă înghețată delicioasă
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
O înghețată răcoroasă de fructe este ideală pentru zilele călduroase de vară și nu este deloc complicat să o prepari acasă. În plus, ai control asupra ingredientelor și poți evita adăugarea a numeroși aditivi nu tocmai sănătoși. Descoperă unele dintre cele mai gustoase rețete de înghețată de fructe pe care să le încerci.
Cuprins:
De ce să prepari înghețata de fructe acasă
Vara este, fără îndoială, anotimpul în care oamenii consumă cel mai mult înghețată. Atunci când soarele dogorește, nimic nu este mai plăcut decât gustul răcoritor al unei înghețate. Pe lângă faptul că oferă o senzație de răcoare, înghețata transformă orice moment banal într-o mică pauză de relaxare și bucurie, fie că este savurată în parc, la mare sau pe balconul de acasă.
Tot mai mulți oameni aleg să își prepare înghețată de fructe acasă, iar acest lucru vine cu mai multe beneficii.
În primul rând, poți controla exact ingredientele pe care le folosești, evitând zahărul în exces, coloranții și conservanții din înghețatele din comerț.
În al doilea rând, îți poți crea propriile combinații de arome, folosind fructe proaspete de sezon, ceea ce îți oferă atât gust intens, cât și un aport bun de vitamine.
De asemenea, prepararea înghețatei de fructe acasă este o activitate plăcută, care poate fi făcută împreună cu familia, transformând procesul într-o experiență frumoasă și relaxantă de vară.
În plus, înghețata de fructe preparată în casă poate fi o opțiune de gustare sănătoasă pentru copii, înlocuind dulciurile procesate, fără a compromite gustul delicios al unei înghețate adevărate.
Ce este nevoie să știi atunci când faci înghețată de fructe acasă
Atunci când vrei să îți prepari înghețată de fructe acasă, este important să alegi fructe bine coapte și de calitate, deoarece acestea vor oferi un gust intens și dulce natural, fără să fie nevoie să adaugi mult zahăr. Dacă folosești fructe congelate, este util să le lași puțin la dezghețat înainte de blenduire, pentru a obține o textură mai cremoasă.
Este esențial să alegi și un lichid de bază potrivit, precum iaurtul, smântâna de frișcă, laptele de cocos, laptele obișnuit, în funcție de gustul și consistența dorite. Dacă îți dorești o înghețată mai cremoasă, iaurtul gras sau smântâna este o opțiune excelentă.
Gustă piureul de fructe
Pentru a echilibra dulceața, gustă piureul de fructe înainte de a-l pune la congelat și adaugă puțină miere, sirop de agave sau zahăr doar dacă este necesar. Zahărul nu doar îndulcește, ci ajută și la obținerea unei texturi fine, împiedicând formarea cristalelor de gheață în exces. De asemenea, adăugarea unei cantități mici de suc de lămâie va intensifica gustul fructelor și va păstra culoarea lor vibrantă.
Mixează bine
Este important să mixezi bine compoziția înainte de congelare, folosind un blender puternic, pentru a obține un piure fin, fără bucăți mari care ar putea îngheța prea tare. Dacă îți dorești o textură mai aerată, poți bate ușor compoziția înainte de congelare.
Este util și să folosești recipiente cu capac, preferabil plate, pentru o congelare uniformă, și să acoperi înghețata cu folie alimentară direct pe suprafața acesteia, pentru a preveni formarea cristalelor de gheață deasupra.
Înainte de servire, lasă înghețata câteva minute la temperatura camerei, deoarece înghețata de casă poate deveni destul de tare, iar astfel vei obține consistența ideală pentru servire. Poți experimenta adăugând bucăți de fructe, fulgi de ciocolată neagră, nuci, vanilie sau mentă proaspătă pentru a diversifica gustul și a transforma înghețata într-un desert cu adevărat special.
Rețete de înghețată de fructe
Înainte de a te apuca să faci înghețată de fructe acasă, ia în calcul faptul că poți adapta rețetele și ingredientele după gust și după preferințe, eliminând sau adăugând ingrediente după propriul plac și experimentând astfel până ajungi la varianta ideală pentru tine.
Înghețată de casă cu fructe de pădure
Ingrediente:
- 750 g de fructe de pădure congelate sau proaspete;
- 200 ml de frișcă;
- 80 g de zahăr pudră.
Mod de preparare:
Dacă sunt congelate, scoate fructele de pădure din congelator și lasă-le la temperatura camerei pentru aproximativ 15 minute înainte de a le utiliza. Apoi toacă fructele cu ajutorul unui blender vertical ușor de curățat sau cu un tocător compact și practic.
Separat, amestecă frișca, folosind un mixer de mână, până când obții o consistență fermă. În cele din urmă, combină toate ingredientele într-un vas încăpător și gustă înghețata, pentru a verifica dacă este suficient de dulce pentru gustul tău, dacă nu, mai poți adăuga zahăr.
Se lasă la congelator cel puțin 3-4 ore în forme de înghețată și se servește cu drag.
Înghețată din multe fructe
- 600 ml lapte
- 6 gălbenuşuri
- 200 g zahăr
- 300 g caise coapte
- 300 g piersici coapte
- 400 ml frişcă bătută
- 500 g fructe de sezon (cireşe, vişine, nectarine, pepene galben)
- 1-2 linguri zeamă de lămâie
- 1-2 lingurițe miere de albine
Mod de preparare
Se freacă gălbenuşurile cu zahărul, apoi se adaugă treptat laptele fierbinte. Se pune pe foc şi se amestecă continuu, până se îngroaşă puţin, având grijă să nu dea în clocot. Se lasă deoparte, se împarte în două şi se lasă să se răcească.
Caisele şi piersicile se spală, se curăţă de coajă şi de sâmburi, apoi se pasează. Se pun în îngheţată şi se amestecă fiecare fel de îngheţată cu câte 200 ml frişcă. Se congelează 3-4 ore.
Restul fructelor se spală, se curăţă şi dacă este cazul se taie felii sau cubuleţe. Se pun într-un castron şi se stropesc cu zeamă de lămâie. Se adaugă mierea şi se amestecă uşor, apoi se acoperă şi se păstrează la rece, urmând să le punem pe înghețată la servire.
Îngheţata se serveşte cu fructe în cupe transparente pentru a ne bucura de culorile frumoase ale fructelor. (Sursa - retete.unica.ro.)
Înghețată de cireșe și ciocolată neagră
Ingrediente
- 400 g cireșe fără sâmburi
- 150 ml lapte de cocos din conservă
- 50 g ciocolată neagră 70%, tăiată mărunt
- două linguri sirop de agave sau miere
- o linguriță extract de vanilie
Mod de preprare
Blenduiește cireșele cu laptele de cocos, vanilia și îndulcitorul până obții o compoziție fină. Adaugă ciocolata mărunțită, amestecă ușor și pune în recipient cu capac. Congelează și amestecă periodic pentru o textură mai aerată.
Sorbet de mango
- două mango bine coapte
- o lingură suc de lămâie
- 1-2 linguri miere sau sirop de arțar
Mod de preparare
Curăță mango, taie-l bucăți și pune-l în congelator 3-4 ore. Pune mango înghețat în blender cu sucul de lămâie și mierea, mixează până devine cremos și servește imediat sau pune la congelator 30 de minute pentru a se întări ușor.
Înghețată cu banane
Ingrediente:
- 3 banane dulci, bine coapte;
- 3 linguri unt de arahide
- esență de vanilie;
- scorțișoară.
Mod de preparare:
Taie bananele în bucăți mici și dă-le la congelator pentru două ore. Scoate bananele de la congelator și amestecă-le la blender până obții o cremă. Adaugă untul de arahide, vanilia, scorțișoară. Amestecă încă 20-30 de secunde. Se poate servi imediat după pregătire sau după ce a stat 5-8 ore la congelator.
Înghețată de fructe cu smântână
Ingrediente:
- 300 g fructe proaspete
- 100 g zahăr;
- 250 ml lapte integral;
- 400 ml smântână.
Mod de preparare
Într-un bol, amestecă laptele cu zahărul, până la dizolvarea acestuia. Adaugă smântână și amestecă până la omogenizare. Pune întregul amestec la foc mediu și oprește-l după ce începe să fiarbă. Separat, amestecă fructele la blender. După răcirea compoziției, adaugă fructele și mai amestecă 20-30 de secunde la blender. Dă totul la congelator peste noapte.
Înghețată de căpșuni
Ingrediente:
- două banane înghețate
- două căni de căpșuni înghețate
- 200 ml de smântână pentru frișcă
- zahăr după gust
Mod de preparare:
Bananele, căpșunile și smântâna vor fi adăugate toate într-un blender și le vei blendui până vei obține o consistență fină și cremoasă. Poți adăuga zahăr, doar dacă consideri că este necesar. Înghețata de casă cu căpșuni preparată astfel poate fi consumată pe loc, dar, dacă vrei să fie mai înghețată, îl poți pune la congelator într-un recipient, unde îl vei lăsa pentru 6-8 ore.
Descoperă și alte rețete de înghețată de casă.
Înghețată cremoasă de căpșuni cu iaurt
- 300 g căpșuni proaspete sau congelate
- 200 g iaurt grecesc
- 2-3 linguri miere sau sirop de agave
- o lingură suc de lămâie
Mod de preparare
Blenduiește căpșunile cu sucul de lămâie, apoi adaugă iaurtul și mierea. Mixează până obții o cremă fină. Pune compoziția în recipient cu capac și congelează, amestecând la fiecare 30-40 minute în primele 2-3 ore pentru o textură mai fină.
Sursă foto - pexels.com, 123rf.com
