1. Ai incercat zincul?

Cercetari efectuate in laborator au aratat ca zincul impiedica replicarea virusurilor care afecteaza sistemul respirator. Il poti asimila din peste, fructe de mare, carne slaba si cereale integrale, seminte de dovleac si nuci, numai bune atunci cand ti-e pofta sa rontai ceva.

Daca alegi sa consumi zinc sub forma de suplimente, nu lua mai mult de 25 mg/zi, pentru ca altfel vei fi predispusa la anemii si la slabirea oaselor.
Citește în întregime articolul pe Unica.ro!

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.