Sănătate: Leacuri Pentru Oboseala Cronică

Sănătate: Leacuri pentru oboseala cronică

Îți dai seama dacă suferi de așa ceva dacă starea proastă durează mai mult de șase luni și îți afectează activitățile zilnice. Poate fi însoțită de dureri de cap, crampe musculare, dificultăți de concentrare, palpitații, transpirație abundentă, pierdere în greutate, insomnii.
Schimbare necesară a stilului de viață
Dr. farmacist Ovidiu Bojor îți recomandă leacuri care să te pună pe picioare sau, mai bine, să prevină ca astenia să se instaleze. Nu vei rezolva însă totul doar cu remedii naturale, ci trebuie să îți schimbi și stilul de viață, adică să te odihnești suficient, să faci plimbări sau sport în aer liber cel puțin de trei ori pe săptămână, să bei suficiente lichide și să ai o alimentație echilibrată. Dacă simptomele nu dispar chiar şi după ce ți-ai schimbat obiceiurile proaste, trebuie să mergi la medic pentru investigații detaliate.
Citeşte mai multe pe unica.ro!

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Emmanuel Macron, discurs către francezi: „Îmi duc mandatul până la final”. O voce a Opoziției susține că nu va rezista mai mult de „două-trei luni” 22:42 Citește mai multe

Victor Rebengiuc spune că a fost amenințat cu moartea înaintea mitingului pro-Europa din Piața Universității din București 22:15 Citește mai multe

Fotbalistul Pedro Perlaza a fost salvat de poliția din Ecuador după ce a fost ținut trei zile în captivitate 22:06 Citește mai multe

Un reprezentant al Rusiei la ONU râde în timpul prezentării unui raport despre copiii ucraineni uciși sau deportați | VIDEO 21:54 Citește mai multe

Horoscop 6 decembrie 2024. Leii au la dispoziție o zi generoasă, cu o tendință clară de a reveni la gândurile bune și la intențiile frumoase 21:50 Citește mai multe

Miting pro-Europa în Piața Universității din București, cu 3 zile înaintea turului 2 al alegerilor prezidențiale 21:30 Citește mai multe

Președintele Coreei de Sud este anchetat de poliție. Parlamentul vrea să-l suspende din funcție | VIDEO 21:10 Citește mai multe

Foști ambasadori ai SUA în România, înaintea turului 2 la prezidențiale: „Suntem îngrijorați” 20:58 Citește mai multe

Maia Sandu, discuție privată cu Elena Lasconi în România, înaintea turului 2 la prezidențiale: „Mulți dintre noi sunt cuprinși de îngrijorare” 20:24 Citește mai multe

Asasinul CEO-ului UnitedHealthcare, filmat în timp ce zâmbea cu gura până la urechi 20:21 Citește mai multe

Rusia închide Consulatul Poloniei de la Sankt Petersburg şi expulzează trei diplomați. Varșovia spune că Moscova duce activități „teroriste” 19:49 Citește mai multe

Administrația Donald Trump intenționează să-i deporteze pe migranții din SUA în alte țări decât cele din care provin 19:36 Citește mai multe

Parchetul General a deschis două dosare penale pentru campania lui Călin Georgescu: „Putem sesiza CCR și BEC” 19:16 Citește mai multe

După România, și Germania acuză Rusia de atacuri asupra securității cibernetice și infrastructurii țării 19:00 Citește mai multe

Tensiuni la summitul OSCE. Serghei Lavrov a amenințat și a ieșit din sală. Antony Blinken: un „tsunami de dezinformare” 18:57 Citește mai multe

Nicuşor Dan îl numește pe Călin Georgescu „un biet impostor” care „azi spune una, mâine alta”: „Singura alegere înţeleaptă, Elena Lasconi” 18:55 Citește mai multe

Apel umanitar: Marian Calcea are nevoie de ajutorul comunității, pentru a învinge tumora femurală 18:53 Citește mai multe

Rezultatele Loto 6/49 din 5 decembrie 2024. Numerele câștigătoare extrase joi 18:48 Citește mai multe

Mesajul Otnielei Sandu, după ce s-a aflat că formează un cuplu cu Sebastian Dobrincu. Amalia Enache a reacționat imediat. „Vă zic din experiență” 18:40 Citește mai multe

Suma pe care Dorian Popa a plătit-o ca să plece la New York de Crăciun 18:34 Citește mai multe

Știrileprotv.ro

Miting pro-democrație în București. Mii de oameni participă la un maraton civic despre libertate | LIVE

Viva.ro

Halucinant! Cristela, soția lui Călin Georgescu, a declarat că femeile care își critică soții vor suferi de cancer: „Cele mai multe femei au cancer și tumori. Pentru că au exclus, au anihilat, au castrat bărbatul”

Libertateapentrufemei.ro

Celebrul actor și prezentator de la PRO TV s-a despărțit, după 18 de ani, de femeia cu care are 3 copii. Iar asta nu e tot

FANATIK.RO

Locul din România care ar putea concura cu Austria. Nu este departe de București: „Este și un lac acolo”

Elle.ro

Donatella Versace, de nerecunoscut la 69 de ani. Cum arată acum designer-ul, după noile operații estetice. FOTO

Unica.ro

'Suntem văzuți ca o țară de nebuni!' Romina Gingașu, românca măritată cu moștenitorul Ferrari, cea mai dură reacție la adresa lui Călin Georgescu

Financiarul.ro

Vești proaste înainte de Crăciun. Ce se întâmplă cu carnea de porc

Observatornews.ro

Călin Georgescu s-a întâlnit de două ori cu Dughin, omul care ne-a ameninţat că vom face parte din Rusia. Influenţa Moscovei la alegerile din România

HOROSCOP

Horoscop 6 decembrie 2024. Leii au la dispoziție o zi generoasă, cu o tendință clară de a reveni la gândurile bune și la intențiile frumoase

ULTIMELE ȘTIRI

Emmanuel Macron, discurs către francezi: „Îmi duc mandatul până la final”. O voce a Opoziției susține că nu va rezista mai mult de „două-trei luni” 22:42 Citește și alte știri noi

Victor Rebengiuc spune că a fost amenințat cu moartea înaintea mitingului pro-Europa din Piața Universității din București 22:15 Citește și alte știri noi

Fotbalistul Pedro Perlaza a fost salvat de poliția din Ecuador după ce a fost ținut trei zile în captivitate 22:06 Citește și alte știri noi

Un reprezentant al Rusiei la ONU râde în timpul prezentării unui raport despre copiii ucraineni uciși sau deportați | VIDEO 21:54 Citește și alte știri noi

Miting pro-Europa în Piața Universității din București, cu 3 zile înaintea turului 2 al alegerilor prezidențiale 21:30 Citește și alte știri noi

Președintele Coreei de Sud este anchetat de poliție. Parlamentul vrea să-l suspende din funcție | VIDEO 21:10 Citește și alte știri noi

Foști ambasadori ai SUA în România, înaintea turului 2 la prezidențiale: „Suntem îngrijorați” 20:58 Citește și alte știri noi

Maia Sandu, discuție privată cu Elena Lasconi în România, înaintea turului 2 la prezidențiale: „Mulți dintre noi sunt cuprinși de îngrijorare” 20:24 Citește și alte știri noi

Asasinul CEO-ului UnitedHealthcare, filmat în timp ce zâmbea cu gura până la urechi 20:21 Citește și alte știri noi

Rusia închide Consulatul Poloniei de la Sankt Petersburg şi expulzează trei diplomați. Varșovia spune că Moscova duce activități „teroriste” 19:49 Citește și alte știri noi

Administrația Donald Trump intenționează să-i deporteze pe migranții din SUA în alte țări decât cele din care provin 19:36 Citește și alte știri noi

Parchetul General a deschis două dosare penale pentru campania lui Călin Georgescu: „Putem sesiza CCR și BEC” 19:16 Citește și alte știri noi

După România, și Germania acuză Rusia de atacuri asupra securității cibernetice și infrastructurii țării 19:00 Citește și alte știri noi

Tensiuni la summitul OSCE. Serghei Lavrov a amenințat și a ieșit din sală. Antony Blinken: un „tsunami de dezinformare” 18:57 Citește și alte știri noi

Nicuşor Dan îl numește pe Călin Georgescu „un biet impostor” care „azi spune una, mâine alta”: „Singura alegere înţeleaptă, Elena Lasconi” 18:55 Citește și alte știri noi

Apel umanitar: Marian Calcea are nevoie de ajutorul comunității, pentru a învinge tumora femurală 18:53 Citește și alte știri noi

Rezultatele Loto 6/49 din 5 decembrie 2024. Numerele câștigătoare extrase joi 18:48 Citește și alte știri noi

Dmitri Kuleba și-a găsit loc de muncă în SUA. Unde a fost angajat fostul ministru ucrainean de externe 18:31 Citește și alte știri noi

Armata regimului de la Damasc confirmă pierderea oraşului Hama. O nouă lovitură pentru Bashar al-Assad şi aliatul său Vladimir Putin | VIDEO 18:09 Citește și alte știri noi

Moştenirea lui Werner Vodă cel Cumplit de Odihnit 17:59 Citește și alte știri noi

Sănătate: Leacuri pentru oboseala cronică

Știri mondene

Știri România