Șase greşeli de igienă intimă în timpul verii

Candidozele genitale sau infecţiile vaginale se produc în momentul în care este o cantitate crescută de bacterii în interiorul vaginului. Bacteriile se dezvolta mai ales într-un mediu închis şi umed, unde se creeaza spaţiul propice pentru infecţii, de aceea dr. Silviu Iștoc, specialist obstetrică-ginecologie, ne spune care sunt principalele greşelile pe care să le evităm în timpul verii.

Statul în şezut mai mult timp

Pa lângă faptul că ne provoacă dureri de spate, statul în şezut poate creşte riscul apariţiei infecţiilor vaginale. Stând jos, temperatura creşte, astfel ca umiditatea din zona genitală nu va mai fi ventilata. „Căldura, frecarea şi umiditatea pot cauza iritaţii la nivelul vaginului. Cele mai întâlnite afecţiuni ale femeilor în perioada de vară sunt cele ale tractului urinar şi ale suprafeţelor genitale”, afirmă medicul.

Duşurile vaginale

Vaginul este creat astfel încât să se poată curăţa singur cu ajutorul secreţiei sale. De aceea, nu este indicat să  foloseasim şerveţele umede sau alte produse invazive pentru a igieniza zona intimă.  Se estimează că aproximativ 20-40% dintre femeile cu vârsta cuprinsă între 15 şi 44 de ani folosesc prosoape şi produse care, de fapt, irita suprafeţele vaginului şi cresc riscul infecţiilor vaginale. “Cel mai indicat este să se folosească doar apă la o temperatură potrivită şi prosoape din bumbac pentru curăţarea zonei genitale, altfel riscăm să distrugem flora şi să creăm infecţiile genitale”, spune ginecologul.

Igiena scăzută din timpul menstuației

Mai ales în perioada de vară, igiena intimă este foarte importantă. Potrivit specialistului, tampoanele sau absorbantele trebuie să fie schimbate la cel mult patru ore, astfel fiind menţinută zona curată şi aerisită. Este indicat să se folosească tampoane şi absorbante care nu conţin substanţe chimice sau parfum, deoarece acestea pot irita pielea sensibilă din zona genitală.

Lenjeria intimă din materiale sintetice

Alegerea lenjeriei intime poate afecta sănătatea genitală. Deoarece mătasea şi materialele asemănătoare reţin umiditatea, este indicat să se poarte lenjerie intimă din materiale care permit pielii să respire, de exemplu bumbacul.

Atenţie la piscină

Înotul este un sport sănătos atât pentru minte, cât şi pentru corp, dar care poate afecta sănătatea aparatului genital. Trebuie ştiut că purtarea costumului de baie mai multe ore facilitează apariţia infecţiilor urinare din cauza umidităţii şi a căldurii care se păstrează mult timp la nivelul genital. Dacă slipul nu se usucă la soare, este indicat să fie schimbat cât mai repede după ieşirea din apă. De asemenea, este indicat să se spele costumul de baie după fiecare folosire, pentru a îndepărta din ţesătura sau excesul de sare sau alte elemente care pot favoriza apariţia iritaţiilor şi a infecţiilor.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE