Şase secrete dulci pentru sănătate

Sunt dulci, aromate, arată apetisant şi nu sunt doar nişte bombe calorice. Ciocolata, fructele sau mierea sunt benefice pentru organism dacă sunt consumate cu măsură sau dacă sunt folosite în tratamentele de înfrumuseţare. Specialistul Libertăţii, drd. Mihaela Sindie Weidinger, de la Sindiestet clinic (tel. 0727.465.148/ 021.250.47.83), susţine că sunt detoxifiante, bune pentru ficat şi au rol antioxidant şi îţi spune care sunt beneficiile acestora pentru sănătate şi cum să le valorifici la maximum.

Mierea.
Masajul cu miere de albine se numără printre tratamentele de înfrumuseţare des folosite. El ajută la slăbit, atenuează celulita, îmbunătăţeşte tonusul muscular şi reprezintă o soluţie pentru îndepărtarea stratului de celule epiteliale moarte. Durata acestui masaj e de 30-50 minute şi se poate realiza local sau pe toată suprafaţa corpului. Realizat în zona feţei, el curăţă tenul şi creşte elasticitatea acestuia. Poate fi uşor dureros şi, pe alocuri, poate să usture. Avantajul cel mai mare e că rezultatele se observă după prima şedinţă.

Măştile pe bază de struguri te scapă de acnee, de pete şi de pistrui

Strugurii.
Pentru scăderi rapide în greutate, eliminarea toxinelor şi reglarea bilei, încearcă dieta cu struguri. Timp de două săptămâni, se înlocuieşte una din mese cu o jumătate de kilogram de fructe. Acestea au efecte şi în tratarea anemiei, a gutei, dar şi a constipaţiei şi sunt contraindicate bolnavilor de diabet, pacienţilor cu probleme renale sau hipertensivilor. Dacă ai tenul gras, acnee, pete sau pistrui, cere-i cosmeticienei tale să îţi facă o mască pe bază de struguri. Împachetările cu amestec de vin roşu şi miere “topesc” celulita şi previn îmbătrânirea pielii.

Zahărul.
Se amestecă zahăr brun sau rafinat cu ulei de măsline şi se adaugă puţină scorţişoară pentru aromă. Acest produs este folosit pentru masarea diferitelor părţi ale corpului şi reuşeşte să elimine cu succes stratul de celule moarte de la suprafaţa pielii. După tratament, se curăţă zona exfoliată cu un săpun-cremă, după care se aplică o loţiune hidratantă. Urmând acest tratament cel puţin o dată pe săptămână, îţi vei asigura o piele catifelată şi luminoasă.

Ciocolata.
Boabele de cacao conţin flavonoide, substanţe cu un puternic caracter antioxidant şi anticancerigen. Acestea se găsesc în cantităţi importante în ciocolata neagră şi sunt îndepărtate prin procesare în cea albă. Ciocolata conţine substanţe antihipertensive şi stimulează producerea de endorfine, care creează o stare de bine şi înlătură oboseala. Împachetările cu ciocolată sunt un bun remediu pentru celulită şi ajută la pierderea kilogramelor. Efectele adverse ale consumului de ciocolată includ reacţii alergice, iar consumul excesiv provoacă îngrăşare.

Citricele.
Conţinutul ridicat de vitamina C al citricelor creşte imunitatea şi contribuie la o digestie sănătoasă. Aceste fructe sunt bogate în antioxidanţi, menţin tinereţea organismului şi a epidermei. De aceea, lămâile, portocalele sau grepfruturile sunt folosite pentru măştile de întinerire a tenului.

Kiwi.
Kiwi-ul previne apariţia ridurilor şi a vergeturilor, tonifică şi catifelează pielea. El conţine şi alte minerale, precum calciu, fosfor şi fier. Se consumă proaspăt sau poate fi utilizat în măşti corporale şi faciale. Saloanele de frumuseţe recomandă împachetări anticelulitice şi antiaging ce au la bază substanţele active ale acestui fruct.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE