Scapă de kilogramele în plus consumând alimente care ard grăsimile
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
În primul rând, trebuie să renunţăm la cantităţile mari de sare şi să consumăm lichide (2 l/zi). Există alimente care ne ajută să ardem mai repede grăsimile. Orezul nedecorticat aduce un aport important de fibre (de trei ori mai multe decât în orezul alb). Sunt indicate şi legume precum varză, conopidă, broccoli, morcovi, sparanghel. Usturoiul este şi el foarte bun, deoarece conţine alicină, care ajută la reducerea grăsimilor şi a nivelului colesterolului. Ardeiul iute are cantităţi importante de capsaicină, substanţă care accelerează procesul metabolic şi reduce pofta de mâncare.
Ghimbirul, dacă este folosit după fiecare masă, ajută şi el la arderea grăsimilor. Verdeţurile existente acum (spanac, salată verde, lobodă, ştevie, urzici) ar trebui să fie consumate cât mai des, întrucât conţin vitamine şi de minerale şi dau senzaţie de saţietate. Fructele bogate în vitamina C, citricele (lămâi, portocale, grepfrut, kiwi), papaya, merele, stabilizează tranzitul intestinal. Scorţişoara este de mare ajutor pentru persoanele care au întrecut măsura cu dulciurile, deoarece ajută la scăderea nivelului glicemiei şi temperează pofta de mâncare. Mierea cristalizată şi cu o vechime de peste un an poate fi folosită cu succes în cura de slăbire. Ceaiul verde este util pentru scăderea cantităţii de grăsime din organism.
Produse naturale care vă pot ajuta:
- Colon control - Sprint Pharma - bun în cure de slăbire, de detoxificare, dar şi în constipaţie acută şi cronică. Administrare: două capsule de trei ori/zi, minimum două săptămâini. Preţ: 23,50 de lei.
- Silueta perfectă - Saţietate cu fibre - Fares - ajută la detoxificare, în cure de slăbire, constipaţie, hemoroizi, diabet zaharat. Administrare: 2-3 linguri de două ori/zi Preţ: 25,50 de lei.
- Curăţarea organismului - Fares - elimină toxinele din organism. Administrare: 2-3 linguri de două ori/zi. Preţ: 25,50 de lei.
Alte remedii naturale
- NĂMOL EXTRAFORTE PENTRU SLĂBIRE - TERMO, 500 ml - 165 de lei. Complex de nămol pentru împachetări locale, folosit în tratamentul de supleţe, anticelulită şi antivergeturi.
- CREMĂ BIOGHEAŢĂ, 500 ml -146 de lei. Cremă profesională pentru masajul de slăbire a corpului şi împotriva celulitei.
- BIOAMPRENTĂ CU ALGE, 500 ml -127 de lei. Mască gumă ocluzivă cu alge pentru tratamente corporale de tonifiere, anticelulită şi tratamente cosmetice.
- Fosfacomplex o.e. lămâie, 30 ml - 118 lei. Arde grăsimile, luptă împotriva celulitei.
