Cum previi

– Bea apă în mod regulat pentru a menține un nivel bun de umiditate în zona bucală. Poartă o sticluță cu tine pe parcursul zilei, indiferent de locul în care ești, iar în timpul nopții ține o sticlă lângă pat.
– Dacă obișnuiești să mesteci gumă, încearcă una fără zahăr.
– Folosește o apa de gură care nu conține alcool.
– Evită să bei băuturi care conțin alcool sau cofeină. Acestea favorizează pierderea de lichid.
– Pe cât posibil, renunță la fumat.
– Folosește un balsam de buze pentru a diminua senzația de buze uscate.

 

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.