SFATUL SPECIALISTULUI | Scapă rapid de contracturile musculare cu ardei iute

Crampele musculare sunt, de fapt, contracţii ce apar involuntar, brusc, intense şi dureroase, localizate la nivelul muşchilor scheletici. Aşa-numitele contracturi musculare pot apărea din cauza unui efort care suprasolicită zona respectivă: un antrenament sportiv, căratul unui bagaj sau al unei greutăţi, o întindere musculară, statul prelungit la birou sau o poziţie vicioasă a corpului. La persoanele sedentare, o mişcare ce nu este neapărat resimţită ca fiind solicitantă poate duce la apariţia contracturilor musculare, deoarece rezistenţa şi forţa musculară sunt mai scăzute. Printre cele mai la îndemână ajutoare în momentul contracturilor musculare sunt: frecţiile, băile calde, masajele, dar şi leacurile naturale.

Produse naturale de ajutor

• Vigotone – Indian Herbals. Creşte vitalitatea şi tonusul muscular, fiind de un real folos persoanelor care depun un efort fizic susţinut. Administrare: o capsulă de 3 ori pe zi. Preţ: 46 de lei.

• Articulaţii sănătoase – Fares. Are proprietăţi antiinflamatorii, antialgice, revulsive, fiind de folos în dureri şi contracturi musculare. Administrare: una-două capsule de două ori pe zi. Preţ: 20 de lei.

• Bio Mobil Gel – Fares. Este util, printre altele, în cazul contracturilor musculare, aceasta datorită proprietăţilor antiiflamatorii şi revulsive. Administrare: masaj pe zona afectată. Preţ: 10 lei.

• Lakshadi Guggul – Herbal Ayurvedica. Ajută la regenerarea oaselor, fiind de mare folos în cazul durerilor şi al crampelor musculare, dar şi în fracturi, entorse, tendinite sau osteoporoză. Administrare: o capsulă de 3 ori pe zi. Preţ: 32,5 de lei.

Leacuri la îndemâna oricui

• Cura cu oţet de mere cu miere (două linguri în 100 ml de apă de 3 ori pe zi).
• Compresă cu hrean dat pe răzătoare, aplicată pe locul dureros.
• Compresă cu argilă în strat gros (se ţine până se usucă).
• Compresă cu ardei iute mărunţit (30 de minute).
• Compresă cu usturoi pisat (o oră).
• Compresă cu făină de muştar (o oră).
• Compresă cu bitter suedez, cârpa pe care se pune bitterul se încălzeşte cu fierul de călcat.
• Compresă cu sare grunjoasă încălzită.
• Comprese cu tărâţe încălzite şi aplicate pe locul dureros.
• Compresă cu pedicuţă pe locul afectat.
• Băi cu coajă de salvie (200 g) şi făină de muştar (200 g).
• Băi cu flori de fân.
• Băi cu sare grunjoasă.

Alte remedii

• BALSAM DE ROSMARIN – 100 ml – 43 de lei. Balsam curativ în dureri musculare, articulare, inflamaţii.
• GEL ARNICĂ 93% – 100ml – 74 de lei. Gel pentru masaj local pentru afecţiuni musculare, articulare, inflamatorii. Reduce durerea profundă şi constantă.
• FOSFACOMPLEX O.E. LEVANŢICĂ – 30 ml – 118 lei. Ideal pentru masaje împotriva durerilor musculare.
• CREMĂ SPECIFICĂ GHeARA DIAVOLULUI şI ARNICă – 100 ml – 74 de lei. Ideal pentru contracturi musculare, articulare şi inflamatorii.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE