Ziua a 2-a

Mic dejun: 250 ml lapte degresat, cereale integrale, stafide, seminţe de floarea- soarelui, nuci, ceai/cafea.
Prânz: peşte cu legume fierte.
Gustare: două clătite cu brânză de vaci.
Cină: două albuşuri fierte umplute cu brânză degresată şi cu măsline.

Ziua a 3-a

Mic dejun: 250 ml lapte degresat, o porţie de brânză de vaci cu verdeaţă, o felie de pâine neagră, ceai/cafea.
Prânz: friptură de vită, salată asortată.
Gustare: două linguri de brânză degresată.
Cină: frigărui de pui cu broccoli fiert.

Ziua a 4-a

Mic dejun: 250 ml lapte degresat, două linguri de brânză de vaci, o felie de pâine neagră, ceai/cafea.
Prânz: ton la tavă cu broccoli fiert şi parmezan ras.
Gustare: un iaurt.
Cină: două felii de şuncă cu salată de gulii.

Ziua a 5-a

Mic dejun: 250 ml lapte degresat, două felii de şuncă, două felii de pâine integrală, ceai/cafea.
Prânz: friptură de vită cu salată de crudităţi.
Gustare: o roşie cu o felie de brânză.
Cină: două albuşuri fierte umplute cu brânză degresată şi măsline.

Prima reacție a Anamariei Prodan, după ce Laurențiu Reghecampf a anunțat că divorțează
PARTENERI - GSP.RO
Prima reacție a Anamariei Prodan, după ce Laurențiu Reghecampf a anunțat că divorțează
BOMBĂ! Adevărul despre Reghecampf, amantă și bani, spus de un membru al familiei: ”Murim”
Playtech.ro
BOMBĂ! Adevărul despre Reghecampf, amantă și bani, spus de un membru al familiei: ”Murim”
Cornel, un tânăr poliţist din Deva, a murit într-un Trabant strivit, la Şoimuş. Agentul a intrat cu maşina pe contrasens
Observatornews.ro
Cornel, un tânăr poliţist din Deva, a murit într-un Trabant strivit, la Şoimuş. Agentul a intrat cu maşina pe contrasens
Horoscop 19 iunie 2021. Săgetătorii au nevoie de echilibru, de răbdare și de toleranță în familie
HOROSCOP
Horoscop 19 iunie 2021. Săgetătorii au nevoie de echilibru, de răbdare și de toleranță în familie
Un polițist din Botoșani a dus cu mașina poliției un șofer care nu avea cash la el să scoată bani de la bancomat pentru șpagă
Știrileprotv.ro
Un polițist din Botoșani a dus cu mașina poliției un șofer care nu avea cash la el să scoată bani de la bancomat pentru șpagă
VIDEO | Moment ULUITOR în direct. Vedeta TV n-a realizat că nu poartă lenjerie intimă
Telekomsport
VIDEO | Moment ULUITOR în direct. Vedeta TV n-a realizat că nu poartă lenjerie intimă
Sărbătorește încrederea în tine și respectul pentru mediu cu noua colecție sustenabilă de costume de baie H&M (PUBLICITATE)
PUBLICITATE
Sărbătorește încrederea în tine și respectul pentru mediu cu noua colecție sustenabilă de costume de baie H&M (PUBLICITATE)