Scade colesterolul.
Spirulina conţine aproximativ 70% proteine, de aceea acţionează ca un aliment şi taie foamea. Un studiu realizat în 1986a demonstrat că 2,8 g de spirulină de 3 ori/zi timp de o lună duc la scăderea în greutate, iar 4,5 g de spirulină/ zi timp de 6 săptămâni au ca efect reducerea nivelului colesterolului. Oamenii de ştiinţă cred că aceste efecte benefice se datorează prezenţei de acizi graşi omega-3 şi omega- 6 în spirulină.

Protejează împotriva cancerului şi a îmbătrânirii.
Alga este bogată în antioxidanţi ce stimulează sistemul imunitar şi îl ajută să lupte contra celulelor canceroase. Spirulina s-a folosit şi în tratarea copiilor ruşi iradiaţi la Cernobîl. Antioxidanţii conţinuţi de algă protejează celulele cutanate de radicalii liberi (sub-stanţe care favorizează îmbătrânirea). Spirulina conţine şi beta- caroten, care previne mai ales uscarea pielii.

Stimulează imunitatea.
O cură cu spirulină ajută şi la întărirea sistemului imunitar. Fierul conţinut în această algă se absoarbe foarte bine în organism.

Sub ce formă se găseşte în magazine

• Pudră: este cea mai bună variantă, pentru că e foarte bine asimilată de organism, dar nu e foarte gustoasă
• Granule şi comprimate: sunt mai puţin asimilabile decât pudra, dar reprezintă o alternativă mai uşor de “înghiţit” .
• Capsule: sunt cele mai puţin asimilabile şi pot conţine mai puţină substanţă activă decât scrie pe ambalaj.

„M-a bătut cu sete pe spate cu o coardă de cauciuc" | Scandal IMENS după decizia inexplicabilă din sportul românesc!
PARTENERI - GSP.RO
„M-a bătut cu sete pe spate cu o coardă de cauciuc" | Scandal IMENS după decizia inexplicabilă din sportul românesc!
Exclusiv: Câți bani au strâns Smiley și Gina la botezul fiicei lor. Mulți nu ar fi făcut asta în locul lor
Playtech.ro
Exclusiv: Câți bani au strâns Smiley și Gina la botezul fiicei lor. Mulți nu ar fi făcut asta în locul lor
Umilită de colegi la şcoală, o fată de 14 ani şi-a pus inel gastric ca să slăbească. A murit după 2 zile, într-o clinică din Grecia
Observatornews.ro
Umilită de colegi la şcoală, o fată de 14 ani şi-a pus inel gastric ca să slăbească. A murit după 2 zile, într-o clinică din Grecia
Horoscop 23 iunie 2021. Taurii dezleagă enigme vechi și deschid uși care păreau bine ferecate pentru ei
HOROSCOP
Horoscop 23 iunie 2021. Taurii dezleagă enigme vechi și deschid uși care păreau bine ferecate pentru ei
Metoda prin care o reţea de escroci a făcut mii de victime pe platforma de anunţuri OLX. Ce a păţit un tânăr din Galaţi
Știrileprotv.ro
Metoda prin care o reţea de escroci a făcut mii de victime pe platforma de anunţuri OLX. Ce a păţit un tânăr din Galaţi
VIDEO | Moment ULUITOR în direct. Vedeta TV n-a realizat că nu poartă lenjerie intimă
Telekomsport
VIDEO | Moment ULUITOR în direct. Vedeta TV n-a realizat că nu poartă lenjerie intimă
(Publicitate) 10 motive pentru care Samsung Neo QLED este televizorul anului 2021
PUBLICITATE
(Publicitate) 10 motive pentru care Samsung Neo QLED este televizorul anului 2021