Cercetarea, derulată pe 564 de persoane, arată că băutorii de cafea au o densitate osoasă mai mare decât cei care nu consumă cafea, prin urmare, oase mai sănătoasă și o predispoziție redusă la apariția osteoporozei, scrie Business Insider.

Cafeaua neagră, consumată zilnic, ne aduce mineralele de care oasele au nevoie pentru a-și păstra integritatea.

O veste bună pentru cei care beau multă cafea și își fac probleme în legătură cu modul în care aceasta le-ar putea afecta sănătate.

Medic:

Acest beneficiu vine să se adauge altora, descoperite de studii anterioare.

În 2012, o cercetare a National Institutes of Health din SUA a arătat că persoanele care consumă zilnic cafea își scad semnificativ riscul de a face diabet, boli cardiovasculare și atac de cord.

Câtă trebuie să bem

Un studiu efectuat cinci ani mai târziu, pe un eșantion uriaș de cetățeni europeni, 500.000, a avut același rezultat. Ba chiar a adăugat cifre: 3-4 cești de cafea pe zi scad cu 19% riscul de deces din cauza bolilor cardiovasculare.

Iar un studiu de laborator din 2018, realizat de o echipă de cercetători în microbiologie celulară din Germania, a înaintat ideea că 4 shoturi de espresso pe zi reprezintă cantitatea optimă pentru sănătatea inimii.

O studentă din Iași povestește ce însemna să fii voluntar la agenția de modele Kasta Morrely: montat scene și întâmpinat invitații pe la nunți
Recomandări
O studentă din Iași povestește ce însemna să fii voluntar la agenția de modele Kasta Morrely: montat scene și întâmpinat invitații pe la nunți

Cafeaua ar acționa direct asupra unui anumit tip de proteine din celulele care formează țesutul inimii, încetinind procesul îmbătrânirii.

Mai multe studii derulate în ultimii ani au arătat că și alte afecțiuni pot fi prevenite cu ajutorul cafelei: bolile de ficat, o serie de cancere, demența și Alzheimer.

Și depresia se ”lipește” mai greu de băutorii de cafea.

Urmărește-ne pe Google News
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Giani Kiriță, despre interlopi, jocuri de noroc și aventuri sexuale: „Andreea Tonciu a zis că am fost cel mai slab la pat. Dacă vorbesc cred că se crapă ecranul!”
GSP.RO
Giani Kiriță, despre interlopi, jocuri de noroc și aventuri sexuale: „Andreea Tonciu a zis că am fost cel mai slab la pat. Dacă vorbesc cred că se crapă ecranul!”
Imagini BOMBĂ de la NUNTA lui Reghe cu Anamaria Prodan! Ce făcea impresara, detalii INCREDIBILE
Playtech.ro
Imagini BOMBĂ de la NUNTA lui Reghe cu Anamaria Prodan! Ce făcea impresara, detalii INCREDIBILE
Incredibil, unde a fost surprins Gabi Bădălău după ce tatăl lui a fost reținut de DNA! Nu, nu era singur!
Viva.ro
Incredibil, unde a fost surprins Gabi Bădălău după ce tatăl lui a fost reținut de DNA! Nu, nu era singur!
Vouchere de vacanţă decontate 100% și pentru angajații din mediul privat. Proiectul ar revitaliza HoReCa
Observatornews.ro
Vouchere de vacanţă decontate 100% și pentru angajații din mediul privat. Proiectul ar revitaliza HoReCa
14 oameni care participau la o înmormântare au murit. Cum s-a întâmplat tragedia
Știrileprotv.ro
14 oameni care participau la o înmormântare au murit. Cum s-a întâmplat tragedia
Ce nu trebuie să mănânci niciodată în concediile all inclusive. Secretul hotelierilor și trucuri prin care ies mai ieftin
FANATIK.RO
Ce nu trebuie să mănânci niciodată în concediile all inclusive. Secretul hotelierilor și trucuri prin care ies mai ieftin
Kaka l-a scos din poză pe Burleanu. Postarea brazilianului a devenit virală! | FOTO
Orangesport.ro
Kaka l-a scos din poză pe Burleanu. Postarea brazilianului a devenit virală! | FOTO
Horoscop 29 noiembrie 2022. Gemenii ar fi util să se mențină ocupați, cu treburi importante, ca să nu se amestece în toate
HOROSCOP
Horoscop 29 noiembrie 2022. Gemenii ar fi util să se mențină ocupați, cu treburi importante, ca să nu se amestece în toate
Povestea unui ofițer care s-a întors pe mare la doar două luni după operația care l-a salvat de cancer
PUBLICITATE
Povestea unui ofițer care s-a întors pe mare la doar două luni după operația care l-a salvat de cancer