- Dacă eşti predispus la dureri de urechi, iarna trebuie să te protejezi purtând o căciulă sau o bentiţă a- tunci când stai în frig.
- Încearcă să strănuţi de câte ori simţi nevoia, căci astfel se evită o presiune a urechii medii.
- Când faci duş, tamponează- ţi urechile la exterior, curăţă- le cu un beţişor moale, dar cel mai bine e să foloseşti fohnul ca astfel să poată pătrunde aerul cald cel puţin 30 de secunde în fiecare ureche. În acest fel se elimină umezeala, cea care favorizează dezvoltarea bacteriilor.
- Printre cel mai des întâlnite afecţiuni ale urechii se numără otita, care e, de fapt o inflamaţie a acestui organ şi care, dacă nu e tratată, se poate croniciza.
- Cauzele otitei pot fi: infecţiile virale, de regulă cele din nas şi gât, umezeala excesivă, atunci când există anumite reacţii alergice, chiar şi la unele produse de îngrijire a părului, printre cele mai frecvente simptome fiind durerea. Îţi zvâcneşte urechea, ai febră, uneori şi scurgeri. Auzul se diminuează, apar frisoane, ai o stare generală alterată şi senzaţia că urechea e înfundată.
- Un prim pas pe care îl poţi face e vizita la medic. Trebuie să urmezi toate recomandările, căci o otită netratată poate conduce la complicaţii.
- Alimentaţia trebuie să fie compusă din cereale, fructe şi legume în stare crudă - fie sub formă de salate, fie sub formă de sucuri preparate în casă.
- Nu consuma produse lactate şi brânzeturi atunci când suferi de otită.
- E important să faci şi băi la picioare, în apă cu sare.
- E bine să favorizezi transpiraţia bând ceaiuri de soc.
- De asemenea, în cazul în care nu te poţi odihni din cauza durerilor, apelează la o pernă electrică, reglată la o temperatură joasă, care se pune pe ureche.
Auricalm Capsio - Global Research. Alină durerile de urechi, fiind util în otită. Administrare: două- patru picături pe zi. Preţ: 10 lei. Ulei
Biosept Plus - Fares. Datorită proprietăţilor antivirale, şi antiiflamatoare, poate fi folosit în infecţii şi inflamaţii ale urechii. Administrare: 3-5 picături de 3 ori pe zi. Preţ: 11,50 de lei.
Extern:
- Se pot pune în ureche, de trei ori pe zi, 10 picături de tinctură de propolis diluate cu apă distilată (atenţie să nu fiţi alergici).
- două-trei picături de zeamă de lămâie de două-trei pe săptămână în urechea afectată.
- Cura cu suc proaspăt de busuioc în fiecare ureche.
- Pentru stoparea durerilor, se introduc în urechi tampoane mici de vată îmbibate în suc de usturoi proaspăt obţinut.
- Câteva picături de ulei de migdale calmează durerile de urechi.
- Aplicaţii pe urechea afectată cu argilă caldă.
- Aplicaţii cu ceapă pe zona dureroasă.
- Băi de abur cu ceai de muşeţel, cimbru sau urzică.
Intern:
- Ulei de cimbru, două-patru picături pe pâine de 3 ori pe zi.
- Ulei de eucalipt sau de salvie.
- BALSAM DE ROZMARIN - 100 ml - 43 lei. Balsam curativ în afecţiunile urechilor, a nevralgiilor, a inflamaţiilor.
- FLUID BALSAMIC PARFUMAT 50 ml - 54 lei. Ideal pentru afecţiunile urechilor.
- Fosfacomplex - ulei esenţial - mir - 30 ml - 264 lei. Ulei esenţial, cu parfum cald, balsamic- condimentat, ideal în tratarea afecţiunilor urechilor prin masare.
- Fosfacomplex - ulei esenţial - ghimbir - 30 ml - 132 lei. Ulei esenţial, cu parfum foarte aromatic. E ideal în tratarea afecţiunilor urechilor prin masare.