Te dor urechile? Tinctura de propolis rezolvă problema

- Dacă eşti predispus la dureri de urechi, iarna trebuie să te protejezi purtând o căciulă sau o bentiţă a- tunci când stai în frig. - Încearcă să strănuţi de câte ori simţi nevoia, căci astfel se evită o presiune a urechii medii. -  Când faci duş, tamponează- ţi urechile la exterior, curăţă- le cu un beţişor moale, dar cel mai bine e să foloseşti fohnul ca astfel să poată pătrunde aerul cald cel puţin 30 de secunde în fiecare ureche. În acest fel se elimină umezeala, cea care favorizează dezvoltarea bacteriilor. - Printre cel mai des întâlnite afecţiuni ale urechii se numără otita, care e, de fapt o inflamaţie a acestui organ şi care, dacă nu e tratată, se poate croniciza. - Cauzele otitei pot fi: infecţiile virale, de regulă cele din nas şi gât, umezeala excesivă, atunci când există anumite reacţii alergice, chiar şi la unele produse de îngrijire a părului, printre cele mai frecvente simptome fiind durerea. Îţi zvâcneşte urechea, ai febră, uneori şi scurgeri. Auzul se diminuează, apar frisoane, ai o stare generală alterată şi senzaţia că urechea e înfundată. - Un prim pas pe care îl poţi face e vizita la medic. Trebuie să urmezi toate recomandările, căci o otită netratată poate conduce la complicaţii. - Alimentaţia trebuie să fie compusă din cereale, fructe şi legume în stare crudă - fie sub formă de salate, fie sub formă de sucuri preparate în casă. - Nu consuma produse lactate şi brânzeturi atunci când suferi de otită. - E important să faci şi băi la picioare, în apă cu sare. - E bine să favorizezi transpiraţia bând ceaiuri de soc. - De asemenea, în cazul în care nu te poţi odihni din cauza durerilor, apelează la o pernă electrică, reglată la o temperatură joasă, care se pune pe ureche.