Smoothie de zmeură

Sucul de zmeură este delicios și activează enzimele care ajută la eliminarea toxinelor. În plus, este foarte ușor de preparat. Pentru două porții, ai nevoie de:

  • O cană de zmeură proaspătă sau congelată
  • ¾ cană de lapte de migdale
  • 1 linguriță jumate de miere
  • 2 lingurițe de ghimbir proaspăt, dat prin răzătoare
  • 1 linguriță de semințe de in
  • 1-2 lingurițe de suc proaspăt de lămâie.

Amestecă toate ingredientele în blender și consumă sucul proaspăt.
Citește tot materialul pe Unica.ro

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.