Vei avea varice?
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Picioare obosite şi grele, încheieturi umflate şi varice inestetice? Aproape toate persoanele trecute de 30 de ani cunosc măcar una dintre aceste probleme, pentru că mulţi factori pot afecta sănătatea venelor. Simptomele nu se manifestă decât târziu, dar, făcând testul următor, afli dacă ai motive de îngrijorare sau nu.
1. Părinţii tăi au probleme cu varicele?
a. Da, unul dintre părinţi. 3
b. Da, amândoi părinţii. 5
c. Nu. 0
Predispoziţia de a face varice se moşteneşte genetic. Dacă părinţii au avut sau au astfel de probleme, creşte riscul să te confrunţi şi tu cu ele.
2. Seara, îţi simţi picioarele grele şi umflate?
a. Da, în fiecare seară. 2
b. Doar din când în când. 1
c. Nu. 0
Dacă presiunea pe vene e prea mare, pereţii venelor se lărgesc. Proteinele, pigmenţii şi toxinele care se găsesc în sânge şi sunt transportate către organele detoxifiante rămân în ţesutul din jur. Picioarele umflate pot fi un semn al circulaţiei deficitare a sângelui.
3. Lucrezi mult stând pe scaun?
a. Da, 8 ore pe zi. 3
b. Nu mai mult de 4 ore. 1
c. Nu. 0
Cu cât stai mai mult într-o singură poziţie şi faci mai puţină mişcare, cu atât venele au mai puţină putere de a pompa sângele în sus.
4. Încep să te doară picioarele dacă stai prea mult timp în picioare sau pe scaun?
a. Da, aproape tot timpul. 3
b. Uneori. 1
c. Nu. 0
Deseori, durerile de picioare sunt provocate de varice şi tromboflebită.
5. Ai pete maronii pe gambe?
a. Da, sunt foarte vizibile. 2
b. Da, dar nu se observă prea tare. 1
c. Nu. 0
Uneori, când pereţii venelor sunt afectaţi de boală, pe gambe pot apărea pete brune.
6. Ai varice vizibile?
a. Da, foarte
vizibile. 5
b. Se văd doar câteva firişoare. 3
c. Nu. 0
În cazul în care este evident că suferi din cauza dilatării venelor, verdictul e clar: ai varice şi trebuie să le tratezi.
7. Ai fost diagnosticată vreodată cu flebită superficială?
a. Da, de mai multe ori. 5
b. Da, o singură dată. 3
c. Nu. 0
Flebita superficială reprezintă inflamarea peretelui venelor, care afectează în general membrele inferioare. Uneori se formează şi cheaguri de sânge, care duc la îngreunarea circulaţiei sanguine.
8. Ai suferit de tromboză?
a. Da. 5
b. Nu. 0
Tromboza reprezintă astuparea unuia sau mai multor vase de sânge cu cheaguri sangvine şi poate fi foarte periculoasă.
9. La locul tău de muncă, trebuie să ridici obiecte grele?
a. Da. 2
b. Doar uneori. 1
c. Nu. 0
Ridicarea obiectelor grele creşte considerabil presiunea în zona abdominală, iar valvele venelor pot avea de suferit, deoarece sunt supuse unui efort suplimentar.
10. Depăşeşti greutatea normală pentru înălţimea şi vârsta ta?
a. Cu mai mult de 5 kg. 3
b. Da, dar nu cu mai mult de 5 kg. 2
c. Nu. 0
Fiecare kilogram în plus afectează negativ venele, solicitându-le mai mult.
11. Practici un sport solicitant?
a. Nu. 0
b. Da, dar nu cu regularitate. 1
c. Da, alergat, înot, mers pe bicicletă sau patinaj. 2
Sporturile solicitante reprezintă o provocare în plus pentru vene, la fel şi sporturile care necesită mişcări bruşte. Contrar a ceea ce ai putea crede, alergatul, patinajul sau mersul pe bicicletă pot creşte riscul apariţiei varicelor.
12. Se întâmplă să te usture sau să te mănânce pielea de pe picioare?
a. Da, destul de des. 2
b. Doar uneori. 1
c. Nu. 0
Dacă pereţii venelor sunt permeabili, se pot resimţi schimbări şi la nivelul pielii, manifestate prin mâncărimi, modificări de culoare a pielii sau usturimi.
INTERPRETAREA REZULTATELOR
Între 0 şi 13 puncte
Nu rişti să ai probleme cu varicele
Felicitări! Ai venele sănătoase şi în viitorul apropiat nu vei avea probleme cu varicele. Pentru a fi sigură de acest lucru, ţine cont de informaţiile obţinute din explicaţiile din test, pentru a înţelege cum poţi preveni cel mai bine această afecţiune. Relaxează-ţi picioarele de câte ori ai ocazia şi păstrează un mod de viaţă sănătos.
Între 14 şi 26 puncte
Venele tale sunt predispuse îmbolnăvirii
Din păcate, riscul de a suferi din cauza varicelor este ridicat, de aceea trebuie să ai grijă să faci mişcare în mod regulat şi să nu stai prea mult în picioare sau într-o singură poziţie. Când ai posibilitatea, relaxează-te cu picioarele ridicate, pentru a uşura circulaţia sângelui. Mergi la medic pentru un control preventiv şi respectă tratamentul şi indicaţiile pe care le primeşti de la acesta.
Între 27 şi 39 puncte
Consultă cât mai curând un medic
O veste bună şi una proastă. Cea proastă este că riscul de a face varice (dacă nu suferi deja de pe seama lor) este foarte mare. Discută cu medicul de familie şi cere-i o trimitere la specialistul flebolog cât mai repede. Vestea bună este că poţi scăpa de varice prin intermediul operaţiei. Cere specialistului mai multe informaţii.
Material preluat din revista Libertatea pentru Femei
