Vişinele ne ajută să avem o inimă sănătoasă

Banalele vişine sunt, conform a trei studii, excelente pentru sănătatea inimii şi arterelor.
Cercetările, desfăşurate de oameni de ştiinţă de la diferite universităţi americane, au făcut obiectul unor articole difuzate într-o ediţie a FASEB Journal, publicaţie a Federaţiei societăţilor americane de biologie experimentală. Primul studiu stabileşte că un consum zilnic, timp de o lună, a 250 ml de suc de vişine scade semnificativ procesele inflamatorii la persoanele supraponderale sau obeze.
Al doilea studiu, realizat de Universitatea Michigan, a demonstrat că, dacă se adaugă praf de vişine în alimentaţia şoarecilor, animalele sunt mai sănătoase din punct de vedere cardiovascular şi au un nivel mai scăzut de colesterol. Oamenii de ştiinţă au mai constatat că o alimentaţie îmbogăţită cu vişine poate contribui la scăderea grăsimii de pe abdomen.
Al treilea studiu arată că un consum zilnic de 30 g de vişine uscate (adăugate la cereale, iaurt) are efecte cardiovasculare benefice. Secretul se află în antociani, pigmenţii care dau culoarea specifică vişinelor şi care au proprietăţi antioxidante, potrivit Agerpres.ro.

GSP.RO

„M-a înșelat cât timp mama era pe moarte”. Vedeta a răbufnit după ce un fan a pus-o la colț pentru că a decis să divorțeze

Urmărește-ne pe Google News

Playtech.ro

GESTUL făcut de Camilla în timpul vizitei la Berlin! Imaginile care arată cât de NEFERICITĂ e soţia Regelui Charles

Viva.ro

Primele imagini cu Andreea Antonescu și fiica ei nou-născută. Ce nume neobișnuit a ales artista pentru micuță

Observatornews.ro

Vremea 3 aprilie - 1 mai 2023. Nou val de frig cu ploi, lapoviță, ninsori și vânt puternic, săptămâna viitoare

Știrileprotv.ro

Povestea cutremurătoare a românului care a stat opt ani într-o închisoare din China. „În doi ani nu am văzut lumina soarelui”

FANATIK.RO

Unde se află fântâna cu puteri miraculoase din România. Localnicii spun că vindecă orice boală

Orangesport.ro

Ce a păţit gimnasta minune a României. Scandal uriaş în sportul românesc

Unica.ro

Dan Negru, mesaj acid după cazul Ana Morodan. Ce a transmis prezentatorul TV

HOROSCOP

Horoscop 31 martie 2023. Balanțele pot fi dezamăgite de unii dintre prieteni sau rude, dar este o dezamăgire rezultată din așteptările lor

PUBLICITATE

Află ce înseamnă moda circulară și cum poate deveni un mod de viață